5 щоденних звичок, котрі шкідливі не менше, ніж паління та алкоголь
Прийнято вважати, що шкідливі звички, як правило, пов'язані з алкоголем або палінням. Ви здивуєтеся, але їх значно більше. Багато з них ви здійснюєте щодня,...
Ці продукти можна їсти навіть пізно ввечері, не набираючи ваги
Збулось! Дієтологи нарешті назвали продукти, які можна їсти навіть пізно ввечері, не переймаючись за вагу.
- Яйця - це джерело повноцінного білка, що містить незамінні...
Медики пояснили, як вилікувати варикоз без допомоги лікаря
За статистикою, практично кожна третя жінка стикається з варикозом. Чоловіків дане захворювання турбує набагато рідше - виникає воно у одного з п'яти представників сильної...
Ця корисна звичка продовжує життя на 10 і більше років
Масштабне дослідження на тему впливу щоденної гігієни на тривалість життя людини провели британські науковці з Бристольського університету. Виявилось, що регулярна чистка зубів може продовжити...
Які наслідки для вашого організму матиме повна відмова від алкоголю
Новорічні свята дуже підступні – ми починаємо новий рік з келиха шампанського, а потім на нас очікує майже півмісяця суцільних свят, які без алкоголю...
Названий доступний продукт, який допомагає не старіти
Сирі і попередньо неочищені насіння соняшнику містять в собі таку істотну концентрацію вітамінів, що їх споживання вчені пов'язують з продовженням життя і молодості. Крім того...
Натуральні антибіотики: одужуйте без ліків
Кількість сучасних антибіотиків вражає. Однак ця різноманітність виникла не від «хорошого життя». Справа в тому, що вони рано чи пізно викликають звикання і стають марні, не...
Медики назвали найкорисніший овоч осені
Гарбуз є унікальним плодом і потужним природним оксидантом
На початку осені, коли ринки і магазини рясніють яскравими плодами гарбуза, фахівці рекомендують включати його в меню...
Лікар Комаровський пояснив, якою має бути “правильна порція”
Синдром чистої тарілки – це стан, що характеризує реакцію батьків на те, чи вдалося малюку доїсти запропоновану порцію їжі.
Про це розповів дитячий лікар Євген...
Назвали рослину, яка допомагає відтермінувати старість
У насіння є корисні властивості, про які ви могли навіть і не здогадуватися. У повсякденному поспіху ми можемо компенсувати фізичні і емоційні витрати за...
4 засоби для очищення печінки від жиру
Ожиріння печінки - цей смертельно небезпечний стан! От як від нього позбавитися!
Жирна печінка розвивається повільно і тихо.
Тому кожна людина повинна контролювати її стан за...
Ефективні натуральні ліки для очищення нирок
Нирки є дуже важливим органом, оскільки відповідають за очищення, хімічний баланс крові та вироблення гормонів. Вони можуть викликати велику кількість проблем у разі їхнього...