Коли краще бігати, вранці або ввечері: порада тренера

Літо, звичайно, пройшло, але біг залишається актуальним завжди. Адже він потрібен не тільки для того, щоб схуднути. Біг допомагає тримати тіло в хорошій фізичній...

Форма носа може розповісти про характер людини, – науковці

Щодня кожен з нас хоча б раз, але дивиться в дзеркало. І мало хто здогадується, що по-справжньому може означати форма носа. Розгляньте уважно власний...

Йога для вагітних – яка від неї користь?

Період вагітності – особливий час і для майбутньої матусі, і для дитини. Від фізичного та психологічного стану жінки багато в чому залежить здоров’я малюка,...

Постійно холодні руки? Лікар назвала причину

Чи холодно, чи тепло, а долоні все одно як лід. Справді, чимало людей скаржиться на таке, а дехто навіть спати лягає в рукавичках, щоб...

9 ранніх симптомів інфаркту

Уважно прочитайте ці симптоми інфаркту, оскільки вони можуть врятувати ваше життя! Серцевий напад є однією з провідних причин смертності у всьому світі, особливо останніми роками. Люди,...

В Україні заборонили популярні таблетки для травлення

Заборона встановлена ​​на застосування і реалізацію цього засобу. Державна служба України з лікарських засобів та контролю за наркотиками заборонила застосування та реалізацію в Україні препарату...

5 продуктів на сніданок, щоб привести в тонус м’язи

Відомо, що коли ми худнемо, наша шкіра стає дещо млявою. Якби ми змогли набрати трохи м’язової маси, наша фігура виглядала б набагато стрункішою, тож треба привести...

6 шкідливих звичок, через які ви старієте швидше

У якийсь момент у вашому житті ви не маєте вибору, крім того, як визнати, що ознаки старіння є частиною біологічних процесів, крізь які проходить...

5 причин не вживати куркуму

Після льняного насіння і вітграссу, куркума є третім потужним продуктом для поліпшення здоров'я людини. Проте, необхідно підкреслити, що, хоча ця рослина має величезну користь для...

Кращі домашні засоби для полегшення болю в шиї

Коли м'язи шиї або сухожилля розтягуються, це призводить до болю в області шиї. Це свого роду травма, і вона також відома як розтягнення м'яза....

Скільки потрібно пити води при підвищеному тиску

Страждаючі гіпертонією люди рано чи пізно задають своєму лікарю одне і теж питання: чи потрібно їм обмежувати надходження в організм рідини? .. На це...

4 поради, як правильно вибирати яблука в супермаркеті

Ні для кого не секрет, що їсти яблука корисно, проте варто знати, які саме сорти є більш корисними і як краще зберігати яблука, щоб...