Лікарі назвали ще одну цілющу властивість зеленого чаю
У боротьбі з серцево-судинними захворюваннями допоможе зелений чай.
До такого висновку прийшли американські вчені. Біологи в результаті проведених дослідів встановили, що галлат епігаллокатехіна (EGCG), речовина...
Ці продукти не дадуть померти від інсульту
Вершкове масло, сир і йогурт не збільшують ризик хвороб серця. Більш того, дослідження показало, що ці продукти можуть навіть запобігти інсульту.
Йогурт, сир, вершкове масло...
Сезонні продукти, які оздоровлять серце
Здоров’я серця багато в чому залежить від принципів харчування, яких ви дотримуєтесь.
Чорниця багата антоціанами і флавоноїдами, які ефективно розширюють судини і тим самим знижують...
Дієтологи з’ясували, чим замінити червоне м’ясо, щоб стати довгожителем
Дієтологи з Великобританії з'ясували, як за допомогою продуктів харчування можна значно продовжити життя. Для того, щоб стати довгожителем, важливо замінити червоне м'ясо, стверджують фахівці.
Два...
4 продукти, які допоможуть впоратися з голодом
Чого тільки не роблять люди, щоб схуднути! Одні відмовляються від їжі з ризиком зашкодити здоров'ю, інші ковтають пігулки для схуднення і добавки, що знижують...
Чому жінки після 40 років набирають зайву вагу
Згідно зі статистикою, з віком 80% жінок набирають зайву вагу. Це пов'язано з природними процесами в жіночому організмі. І на жаль, після 40 років скинути вагу виявляється...
Чому бігати босоніж не завжди корисно для здоров’я: пояснення медиків
Такий вид фізичних навантажень як біг босоніж не завжди є корисним для здоров'я. Про це заявили експерти з Університету Брігама Янга у США.
Вони провели...
Хочете швидко схуднути? Просто виконуйте ці 4 нескладні правила щоранку
Здоровий швидкий обмін речовин - основа не тільки красивої стрункої фігури, але і міцного здоров'я. На жаль, велика кількість стресів, неправильне і нерегулярне харчування, вік...
Всього 10 сигарет в день підвищують ризик небезпечної аритмії
Фібриляція передсердь (миготлива аритмія) - це одна з найпоширеніших форм серцевої аритмії. При цій патології передсердя скорочуються понад 300 разів за хвилину. Хронічна форма...
Риба сімейства лососевих не така корисна, як прийнято вважати
Лосось, який продається з супермаркетах, може містити заборонені токсичні речовини, що викликають проблеми розвитку у дітей. Як передає The Daily Mail, проблему створюють полібромовані...
5 оригінальних способів спалити калорії
Ми всі знаємо, як корисно дотримуватися збалансованої дієти і робити вправи, але іноді ... Тортик! Тортик! Ммм ... І полежати, так. Є кілька вправних способів спалити калорії...
Названі унікальні властивості кавуна
Найкраще починати їх їсти в серпні.
Кавуни містять вітаміни В1, В2, С, РР, фолієву кислоту і каротин. З мікроелементів у них є калій, натрій, кальцій,...