Ці продукти категорично заборонено заморожувати

Ніхто не стане сперечатися з тим, що заморожування - найзручніший спосіб зберегти продукти свіжими нескінченно довго. Але далеко не всі продукти однаково добре переносять...

Ці продукти повинні обов’язково входити в ваш раціон восени

Осінь - час, коли вживати варто не тільки сезонні продукти, а й ті, які містять велику кількість вітамінів для зміцнення імунітету, адже про це...

4 фактори, які збільшують шанси захворіти на діабет 2 типу

Кількість випадків діабету 2 типу в останні роки збільшується: це пов'язують з епідемією ожиріння, неправильним харчуванням, низькою фізичною активністю. Так, люди все більше їдять,...

Чим корисна аскорбінова кислота, і в яких джерелах вона міститься

Для того, щоб здоров'я було міцним, кожній людині необхідні вітаміни. І зрозуміло, один з найпопулярніших - це вітамін С, який знайомий всім нам з...

6 корисних порад, як доглядати за ногами

Мати ідеальні ноги насправді може бути простіше, ніж ви думаєте. Просто треба гарно доглядати за ногами і дотримуватися серії рекомендацій щодо догляду за ногами, щоб вони...

Цей продукт корисно їсти на ніч

Учені з Австралії поділилися думкою про те, що вживання «правильного» сиру на ніч буває дуже корисним. Виявляється, сир може допомагати від безсоння і нічних...

Цей осінній фрукт здатен суттєво уповільнити процес старіння шкіри

Початок осені - це саме той час, коли необхідно вживати виноград, щоб витягти з нього максимум користі для організму. Плоди винограду містять багато клітковини, органічних...

6 ознак шизофренії, про які потрібно знати

Часто симптоми цієї хвороби починають проявлятися між 15 і 30 роками, але спочатку їх легко переплутати з підлітковою кризою або просто складним характером. Чим раніше...

6 ознак того, що нирки в небезпеці

Нирки є одним з найважливіших органів в організмі - вони фільтрують кров, видаляють надлишок рідини з організму, регулюють артеріальний тиск, тримають в нормі електроліти. Коли...

Простий спосіб відстрочити настання старості

Вчені Трініті-коледжу в Дубліні прийшли до висновку про те, що ставлення до віку впливає на стан людини - оптимістичний в цьому плані настрій допомагає...

Шість найнебезпечніших ворогів чоловічого здоров’я

Ослаблення чоловічої сили, яке вважалося раніше проблемою похилого віку після 60 років, останнім часом молодіє як явище, з ним все частіше стикаються чоловіки у...

Які спиртні напої можна вживати діабетикам

Відповідно до медичних рекомендацій, при підвищеному цукрі в крові необхідно дотримуватися спеціальної дієти, а також дотримуватися певного рівня фізичних навантажень. Чи вписується алкоголь в...