Від яких хвороб врятує цедра лимона
Більшість людей знає багато про користь лимонів, лимонного соку, але мало хто знає, що у цедрі лимона міститься в 5-10 разів більше вітамінів.
Цілющими властивостями...
Фахівці назвали ідеальний вік для народження дитини
Від 20 до 35 років - оптимальний вік для народження дитини, нагадують вчені з Королівського коледжу акушерів і гінекологів (Великобританія).
В ході великого дослідження вони...
Лікарі назвали овоч, який “вбиває” ракові клітини
Одна з кращих дієтологів країни Оксана Скиталінська розповіла своїм передплатникам в Facebook, якими властивостями володіє гарбуз і як він впливає на здоров'я людини.
"І хоча...
Що буде з вашим організмом, якщо ви перестанете їсти м’ясо
Відмова від м'яса - дуже рішучий крок. Безумовно, зміна дієти позитивно позначиться на стані здоров'я. Проте, вегетаріанство має свої побічні ефекти. Так, що ж...
Лікарі назвали один з найкорисніших фруктів для печінки
Цей дивовижний фрукт – справжня знахідка для тих, хто стежить за своїм здоров’ям і фігурою!
Почнемо з того, що грейпфрут – це гібрид апельсина і...
5 жирних продуктів, які потрібно включати в раціон щодня
Жирні продукти не такі шкідливі і небезпечні, як думають багато. Експерти в області здорового харчування розповіли про те, які з цих продуктів потрібно включати...
Ефективний засіб для відновлення роботи суглобів
З цим рецептом ви позбавитеся не лише від болю, а і від його причини! Варто спробувати!
Коли ми молоді ми не дуже замислюємося про наше...
Зелені овочі покращують здоров’я мозку
Дієтолог розповіла, чому потрібно вживати продукти зеленого кольору.
Українська дієтолог Катерина Толстикова пояснила, чому нам необхідно включити в свій раціон продукти зеленого кольору. Виявляється, практично...
Артишокова дієта для ефективної втрати ваги
Ви перебуваєте у пошуках простої та водночас неймовірно ефективної дієти для швидкої втрати ваги за рекордний період часу? Вас запросили на святкову подію, і...
Яка норма вживання вершкового масла на день?
Останнім часом в світі ведеться справжня війна між захисниками молочної промисловості і тими, хто вважає, що для дорослої людини тваринний білок не завдає жодної...
Потужний і ефективний засіб для очищення судин
Запобігти артеріосклерозу, утворення бляшок і очистити судини допоможуть ці продукти!
З кожним днем, кількість людей, котрі страждають від серцево-судинних захворювань нестримно збільшується.
Одним з чинників, що...
15 продуктів, які можна і потрібно їсти ввечері
На сьогодні існує маса хитрощів для людей, що страждають зайвою вагою. Домагаючись ідеальної фігури, багато хто йде невірним шляхом виснажливих тренувань і дієт.
Збалансоване харчування,...