Без детоксів і таблеток: Супрун розповіла, як “почистити” печінку
У порадах щодо здоров’я печінки можна знайти інформацію про те, що потрібно чистити печінку детоксами, гепатопротекторами та мінеральною водою. Мовляв, у печінці накопичуються шлаки...
Ось чому у вашому раціоні повинен бути арахіс
Арахіс - це потужне джерело поживних речовин. Він містить необхідні нашому організму жири, білки, клітковину, калій, фосфор, вітаміни групи В та магній. Арахіс -...
Експерти назвали цілющі властивості ожини
Ягоди ожини можна їсти і свіжими, і замороженими: при такому зберіганні корисні властивості зберігаються.
Поліпшення здоров’я мозку
Згідно з дослідженнями, регулярне вживання ягід, в тому числі...
Типові помилки, які не дають схуднути на дієті
Здоровий раціон є однією з найважливіших основ для підтримання стабільної ваги. На жаль, дуже часто у своєму прагненні швидко здобути ідеальні форми, ми робимо...
Лікарі: випадання волосся сигналізує про потенційну небезпеку для здоров’я
Серцеві напади зараз поширені і вкрай небезпечні. Однак їм передують ранні ознаки, які подає організм і які людина повинна розпізнавати.
Так, виявляється, якщо відбувається щось...
71% жінок помічають цей симптом за місяць до серцевого нападу
У представленні багатьох серцеві напади супроводжуються болем у грудях або дискомфортом в лівій руці. Однак це не завжди відповідає дійсності.
Дослідження показали, що не тільки...
Як схуднути раз і назавжди: ефективні принципи
Люди ставлять собі різні цілі щодо схуднення. До прикладу, одні прагнуть схуднути до літа, інші просто обмежують свій раціон час від часу, щоб залишатися...
Лікар назвав 8 неочевидних симптомів зараження коронавірусом
Зараження коронавірусом, крім класичних симптомів, може мати неочевидні ознаки, які не відразу дозволяють запідозрити небезпечне захворювання. Про це попереджає британський вчений Пол Гарнер, який...
Картопля може збільшувати ризик виникнення трьох небезпечних хвороб, заявили лікарі
У раціоні практично кожної людини присутня картопля, проте надлишок цього продукту здатний представляти ризик для здоров’я. Проблеми можуть виникнути в першу чергу через високий...
7 серйозних причин їсти овочі та фрукти кожен день
Всі ми з дитинства чуємо, що потрібно обов'язково їсти фрукти і овочі, так як вони дуже корисні. На цьому наполягають і медичні експерти з...
5 причин перестати їсти за робочим столом
Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти...
Фахівці розповіли, чим загрожує людині нестача сну
Вчені з Пенсільванії з'ясували, що порушення сну безпосередньо пов'язане з ризиком розвитку когнітивних порушень.
Фахівці медколеджу Університету Пенсільванії довели, що недосипання може призвести до розвитку...