Які продукти повинен включати ваш раціон, якщо ви хворієте на астму
Як і при будь-якому іншому хронічному захворюванні, при астмі надзвичайно важливо дотримуватись здорової дієти. Хоча специфічної дієти, яка б вилікувала астму чи повністю усунула...
Експертка назвала 5 здорових звичок, які насправді шкідливі для зубів
Правильний догляд за зубами і ротовою порожниною багато в чому є запорукою здорового організму, не схильного до різноманітних бактерій. Однак деякі дії, які людина...
Як зняти закладеність носа за одну хвилину: поради остеопата
Причини закладеності носа бувають різні. Якщо мова йде про звичайну застуду, зазвичай закладеність носа походить відразу після одужання людини. Це нормально. Але так буває...
Як часто потрібно змінювати кухонну губку
Ми використовуємо кухонні губки майже постійно - миємо ними посуд, витираємо плиту, мікрохвильову піч, дверцята духовки і навіть кахлі. Вони дешеві, зручні та прості...
Чому прогулянки кращі за відвідування спортзалу: 8 важливих причин
У вас алергія на спортзал? Відмінно! Не варто сильно засмучуватися з цього приводу, а головне — щодня ґвалтувати свій організм у гонитві за ідеальною...
Вчені назвали найкорисніший спосіб заварювання кави
Не знаєте, з чого почати ранок? Можна випити чашку чаю або свіжовичавлений сік. А можна і какао. Однак у багатьох щоранку перед очима чашка...
Експерти: щоденне вживання солодких напоїв пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань...
Вживання одного або декількох солодких напоїв в день пов'язане з більшою ймовірністю серцево-судинних захворювань у жінок, згідно з новим дослідженням, опублікованим сьогодні в Journal...
Вчені виявили небезпеку приготування їжі на дровах
Вчені з Китаю та Оксфордського університету провели масштабне дослідження і з'ясували, що приготування їжі на дровах або вугіллі провокує розвиток серйозного захворювання очей. Фахівці...
Психологія зморшок: про що можуть розповісти наші зморшки?
Зморшки на обличчі з'являються не тільки як ознаки старіння організму. Вони транслюють стан наших внутрішніх органів і психологічний - теж, пише Жіночий Світ. Ось...
Фахівці з’ясували, яку небезпеку може становити безсоння для людей похилого віку
Безсоння може значно збільшити ризик того, що люди похилого віку не зможуть позбутися депресії, пише Жіночий світ з посиланням на Health Day.
Науковці проаналізували дані...
5 звичок, які руйнують наш хребет
Здоровий хребет — це основа повноцінного і активного життя людини, її гарного самопочуття і настрою. Він забезпечує підтримку всіх органів, є опорою і захистом...
Фахівці назвали найшкідливішу закуску до пива
Найбільшу шкоду організму приносять чипси. Справа в тому, що вони містять трансжири, дуже багато солі, а також крохмаль і цукор. Більш того, для приготування...