Фахівці назвали продукти, які допоможуть позбутися від зайвого жиру на животі
Вчені назвали способи, які допоможуть позбутися від зайвого жиру, який оточує внутрішні органи людини. У невеликих кількостях вісцеральний жир необхідний для нормального функціонування організму,...
Як схуднути до 4 кг за тиждень: названо найкращий спосіб
Дієтологи вважають, що китайська дієта дуже важка і низькокалорійна, однак, є найефективнішою і допомагає скинути до 4 кілограмів зайвої ваги за тиждень.
Як повідомляє Сегодня,...
ТОП-7 міфів про детокс: як не можна очищати організм
Очищення організму - ідея не нова. Живуча вона вже не одне десятиліття, хоча за цей час її прихильникам так і не вдалося довести необхідність...
Фахівці назвали 7 продуктів, які тільки прикидаються корисними
Правильне харчування і усвідомлений підхід до їжі - один з основних трендів сучасності. Для виробників органічної продукції це час, коли їхні товари нарешті увійшли...
Що станеться з вашим організмом, якщо виключити з раціону хліб
Останнім часом дуже часто на просторах Інтернету зустрічається інформація про шкоду хліба. Фітнес-блогери і дієтологи закликають відмовитися від цього продукту.
Люди діляться історіями про те,...
Як легко визначити, який орган хворіє
Шкіра – найбільший орган нашого організму. Вона не тільки виконує відомі нам найважливіші функції, а й здатна вказувати на проблеми з внутрішніми органами.
1. Ніс
Кажуть,...
Як уповільнити старіння: 6 важливих правил
Як можна довше залишатися в строю, виглядати молодими, відчувати себе здоровими сьогодні прагне все більше чоловіків і жінок. Чи можна відстрочити настання старості? Таке...
6 продуктів, які корисні на голодний шлунок
Не всяку їжу можна вживати на голодний шлунок - важливо, щоб їжа не сприяла підвищенню кислотності шлунка і не травмувала слизову оболонку. Які ж...
7 пар продуктів, які допоможуть скинути зайву вагу
Ви помічали, що при одній і тій же кількості калорій їжа або допомагає втрачати вагу швидше, або кожні 100 г даються титанічними зусиллями? І...
Лікарі розповіли, чому німіють ноги
Медики вважають, що насторожитись потрібно тим, хто страждає від вранішнього оніміння ніг.
Під скутістю суглобів можуть ховатися серйозніші проблеми, попереджають фахівці.
Зайва вага
Через надмірну вагу створюється...
Лікарі розповіли про головні помилки при лікуванні грибкових інфекцій
В першу чергу, потрібно завжди зберігати руки чистими. Гігієна грає важливу роль не тільки в лікуванні, але і в запобіганні грибкових інфекцій. Використовуйте очисники...
8 продуктів, які не можна вживати при застуді
Існує поширений міф про те, що під час хвороби корисно голодувати. Почасти це так: переїдати дійсно не варто, так як ослабленому інфекцією організму важко...