7 продуктів для безперебійної роботи кишечника
Кишечник - орган, який можна одночасно назвати як працьовитим так і ледачим. Людина вирішила трохи перепочити, полежати на дивані перед телевізором, наїлася чогось смачного...
10 речей, які ваші очі намагаються розповісти вам про ваше здоров’я
Чи знаєте ви, що ваші очі - вікно до здоров'я? Ось список з 10 речей, які ваші очі можуть розповісти про ваше тіло.
Брови, що...
Простий засіб для очищення судин і профілактики тромбозу!
Регулярне вживання цієї суміші очистить судини, а також повністю відновить роботу серця!
Одним з найважливіших органів в нашому тілі є серце. Саме цей м'яз перекачує...
Гормональна дієта допоможе позбутися від жиру в потрібних місцях
Останні дослідження фахівців показали, що гормональна дієта може бути ефективнішою за інші, тому що допоможе позбутися від надлишкового накопичення жиру саме в потрібних місцях....
Ви забудете про біль в суглобах, якщо спробуєте ці домашні засоби!
Суглоби, як правило, з віком стають жорсткими. Коли ми прокидаємося вранці, то зазвичай відчуваємо біль і жорсткість в суглобах.
Ці домашні засоби допоможуть суглобам стати...
Не вставайте з ліжка, поки не виконаєте ці 6 вправ!
Складання планів на день - не перше, що ви повинні робити вранці. Насамперед подбайте про своє тіло - це принесе вам більше вигоди у...
Дефіцит мелатоніну усунуть прості продукти! Проблем зі сном не буде!
Вживаючи ці продукти, ви забудете про безсоння і нормалізуете баланс гормонів!
У той час як добавки мелатоніну доступні без рецепта майже в будь-якій аптеці, існують...
Великий живіт – це не причина переїдання, а результат цих помилок!
Якщо ви безуспішно намагаєтеся позбутися від живота, то можливо ви робите ці помилки!
Живіт - причина занепокоєння і дискомфорту для багатьох чоловіків і жінок. Ми...
Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я, то варто звернути увагу на...
Ця багаторічна трава полюбляє вологі землі і родючі газони і має широкі овальні листя (завдовжки до 25 сантиметрів), розташовані в розетці.
Рослина дає численні маленькі...
Як дожити до 100 років: шведські секрети довголіття
Швеція - країна довгожителів. При цьому більшість людей пенсійного віку веде активний спосіб життя, а багатьом 80-річним старим не даси і 50. Шведський геронтолог...
Медики назвали дев’ять прихованих симптомів, які вказують на проблеми з серцем
Медичні фахівці визначили приховані ознаки, що сигналізують про наявність проблем з серцем.
У список потрапили дев'ять ознак. це:
задишка;
анемія;
метеоризм;
збої в роботі щитовидної...
Дієтолог назвав 5 основних принципів правильного харчування довгожителів
Лікар-дієтолог Оксана Владімірова розповіла, як правильно харчуватися, щоб прожити довгі роки і залишитися здоровим, при здоровому розумі і світлій пам'яті.
По-перше, харчування має бути усвідомленим....