Головні помилки людей, які намагаються схуднути влітку
Може здатися, що худнути влітку - найефективніше, адже саме в цю пору року включається знайома всім формула: «Спека, їсти неможливо, хочеться тільки пити». Але...
Лікарі назвали простий спосіб знизити артеріальний тиск
Підвищений артеріальний тиск створює серйозну загрозу здоров'ю і життю пацієнта, оскільки змушує працювати серце швидше і менш ефективно. Якщо стан ігнорувати, то в майбутньому...
Фахівці назвали фрукти, які здатні уповільнити старіння
Щоб фрукти дійсно давали ефект омолодження організму, їсти їх потрібно регулярно - рідкісне вживання корисних плодів не приносять бажаного результату.
Нещодавно німецькі вчені опублікували результати...
Високий тиск під час вагітності: симптоми та лікування
Високий тиск під час вагітності діагностують, коли його значення перевищують 140/90 мм рт.
Але чи знаєте ви, що таке артеріальний тиск?
Кров’яний тиск – це сила,...
Поради остеопата: як позбутися від кісточки на нозі
Багатьох жінок турбує питання: що робити з кісточками на ногах (точніше, на стопах), які не тільки не естетично виглядають у відкритому взутті, але і...
Як тримати себе у формі: дієтолог перерахувала заборонені продукти
Для нормального обміну речовин і красивої фігури треба обмежити вживання ряду продуктів, а після 30 років і зовсім відмовитися від них.
Відомий дієтолог і експерт...
10 продуктів, які дієтологи дозволили їсти перед сном
Протягом багатьох років дієтологи забороняли вечеряти після шостої вечора. Однак з часом вчені прийшли до висновку, що правильний перекус на ніч не тільки не...
Не можна ігнорувати! 10 ознак онкології
Страшне слово онкологія лякає кожного. Але розпізнавання ранніх симптомів хвороби дарує шанси на повне одужання. Важливо стежити за своїм організмом і навчитися бачити його...
Дефіцит цинку в вашому організмі: 5 головних симптомів
Брак цинку в організмі дуже поширений і може викликати безліч проблем зі здоров'ям. Приблизно 75 відсотків людей на землі страждають від нестачі або дефіциту...
Чому набрякають ноги: основні причини
Часто під кінець дня людина відчуває втому в ногах. Інколи ці симптоми ігноруються і люди відкладають візит до лікаря. Та набряклість ніг може свідчити...
Харчові продукти, які спалюють жир
Ці продукти допоможуть вам прискорити схуднення, урізноманітніть ними свій раціон і результат не змусить себе чекати.
Суп
З'їдаючи суп на початку трапези, ти знижує рівень калорійності...
З’ясували небезпеку вживання малої дози алкоголю
Британські нейробіологи Університету Сассекса виявили, що вживання навіть 0,5 літра пива або великого келиха вина сприяє порушенню почуття волі у здорових людей.
В ході дослідження...