Як схуднути за 5 днів і не завдати шкоди здоров’ю
Бувають ситуації, коли потрібно прийти в форму максимально швидко. Тому ми підготували для вас кілька секретів стрункості.
Ці поради підготувала модель Джессіка Харт, «ангел» Вікторії...
Корисні спеції для прискорення метаболізму
Для того, щоб прожити у гарному самопочутті та здоров’ї багато років, необхідно завжди підтримувати вагу на стабільному рівні. Утім, не всім та не завжди вдається...
Правда і міфи про молоко: думка відомого дієтолога
Молоко - унікальний продукт, в якому міститься велика кількість корисних речовин. Деякі з них взагалі не зустрічаються в інших продуктах харчування, а найефективніший промисловий...
Вчені назвали простий секрет здорового серця
Фахівці Університету Західної Австралії переконані, що чашка чаю або жменька ягід чорниці, за умови щоденного вживання, знижують ризики розвитку серцево-судинних недуг.
Вченими було проведено аналіз...
Добавки, які слід негайно припинити вживати
На жаль, ви можете не знати про те, що більше 97% вітамінів і добавок, які ми регулярно вживаємо, містять небезпечні токсини, канцерогени.
Вони робляться великими...
Тривожні симптоми, які свідчать про наявність діабету
Діабет називають "тихим вбивцею", оскільки його ймовірну наявність дуже важко розпізнати. Але все ж є деякі явні симптоми, які вказують на небезпечну хворобу.
Першим тривожним...
Лікарі назвали овоч, який захищає від впливу алкоголю
Вердиктом вчених про те, що помідори можуть захищати печінку і мозок від руйнівного впливу алкоголю, завершилися експерименти на мишах, які проводилися в США. Томати...
3 чашки цього напою в день можуть запобігти інсульту
Всього три чашки чаю в день можуть скоротити ризик інсульту на 20 відсотків, показали результати нового дослідження.
Вчені з'ясували, що улюблений багатьма гарячий напій володіє...
Медики назвали найкорисніший фрукт для печінки
Найбільш корисними для лікування і підтримки печінки в хорошому стані будуть фрукти помаранчевого і червоного кольорів, які містять багато каротину і пектину.
Про це розповів...
Ця звичайна рослина зможе суттєво покращити ваше здоров’я
Кріп відомий своєю здатністю посилювати апетит, тому його і використовують при приготуванні різних страв. У ньому містяться ефірні олії, які мають стимулюючий вплив на...
2 хурми в день – і ваше здоров’я покращиться в 6...
Найкорисніші - сезонні овочі і фрукти. Як добре, що в південних країнах на початку зими з'являється хурма. З'їдаючи по 2 штуки хурми в день,...
Названо вправи, які шкодять серцю чоловіків
Група вчених з університетської лікарні Гамбурга-Еппендорфа в Німеччині провела дослідження спортсменів з тріатлону, виявивши, що підвищені навантаження на змаганнях завдають шкоди серцевому м'язу чоловіків.
А...