Дієтологи підказали, як “скинути” 4 кілограми за 4 дні
Чотириденна мексиканська дієта.
Якщо хочете виглядати, як стрункі мексиканські дівчата, то рекомендуємо спробувати ефективну дієту.
1 день:
Сніданок - кілька варених яєць, апельсин + чашка натуральної кави...
Названий продукт, що допомагає в боротьбі з депресією
Іспанські вчені заявили, що йогурт є найкращими ліками від депресії. Результати дослідження співробітників з Університету Наварри опубліковані в місцевому тематичному виданні, пише Жіночий Світ.
Понад 300...
9 проблем зі здоров’ям, про які можуть розповісти наші руки
Наші руки можуть розповісти про нас значно більше, ніж ми думаємо. І звичайно, ця інформація може бути пов’язана з наявними проблемами зі здоров’ям.
Так що...
Який простий продукт може замінити антибіотики
Американські вчені вважають, що кухонна сіль допоможе боротись з інфекціями.
Вчені з США довели, що звичайна сіль може стати справжніми ліками в боротьбі з інфекціями...
3 осінніх продукти, які допоможуть схуднути на 5 кілограмів без зусиль
Осінь - багатий час на різні корисні овочі і фрукти, які крім іншого, допомагають схуднути.
Варто зазначити, що для схуднення напередодні осені, тобі необхідно сформувати...
Названо найкращі продукти для людей з гіпертонією
Експерти з лікувального харчування розповіли, які продукти сприяють поліпшенню самопочуття у людей, які страждають від гіпертонії. Одними з найважливіших для стабілізації артеріального тиску, за їхніми...
Климакс и лишний вес
Наступление климакса сопровождается глубокой гормональной перестройкой и снижением скорости обмена веществ. Как следствие, часто увеличивается масса тела и изменяется фигура, что доставляет женщинам неприятные...
Скільки потрібно пити чаю щодня, щоб захистити серце від хвороб
Дослідники з Університету Західної Австралії виявили, що щоденне вживання чашки чаю або жмені ягід в день знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань
Про це йдеться у...
Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи
Останнім часом простіше скласти список корисних продуктів харчування, ніж перерахувати всі шкідливі – останніх в рази більше. Давайте розберемося, які популярні страви лікарі вважають...
3 фактори, які роблять нас старішими
1. Їжте менше солі
Сіль затримує воду. Через це людина може виглядати повнішою, ніж вона є насправді. Набряки зазвичай особливо помітні на обличчі: зверніть увагу...
Очищення питної води неефективне і шкідливе для здоров’я
Навіть в самій, здавалося б, чистій воді можна знайти мільйони бактерій. На думку вчених, варто відмовитися від ідеї тотального очищення, адже деякі бактерії позитивно позначаються...
Науковці визначили звичку, яка краще за ліки захищає від діабету та...
Люди, які ходять на роботу пішки, на 40% менше ризикують захворіти на діабет і на 17% -- на гіпертонію, якщо порівняти з тими, хто їздить своїм...