“Цифровий героїн”, або як екрани перетворюють дітей у психопатів-наркоманів.
Доктор Ніколас Кардарас – виконавчий директор The Dunes East Hampton, одного з найбільших центрів реабілітації США, а також колишній клінічний професор Stony Brook Medicine,...
Каші, що не дозволять набрати вагу
Якщо ви дуже любите каші але боїтесь від них набрати вагу - не переживайте. Тут вам допоможуть крупи з цільного, недробленого зерна.
Гречка
Білок, що мітиться...
4 ефективних рецепти для очищення кишківника від токсинів
Чи є ваш товстий кишківник здоровим? Належна функція товстої кишки має первинне значення для загального стану здоров'я.
Дона Гейтс, засновник "Екології тіла", говорить, що здорова...
Як зміцнити серцево-судинну систему без допомоги ліків
Скаче тиск, іноді поколює серце, організм часто охоплює втома і поганий настрій? Прямі натяки на те, що пора зміцнювати серце та судини!
Екологія
Щоб зміцнити серцево-судинну...
Експерти вказали на продукти, які небезпечно їсти перед сном
Фахівці розповіли про продукти, які не варто їсти перед сном. Зокрема, за їх словами, в дуже пізній час доби краще утримуватися від вживання фастфуду,...
6 жирних продуктів, які необхідно їсти для схуднення
З точки зору науки існує «правильний» і корисний жир, який допомагає знизити рівень холестерину, а також позбутися від жирових відкладень. Фахівці назвали продукти, в...
Потужний еліксир для підвищення рівня гемоглобіну
Мій лікар був дуже здивований: у мене підстрибнув рівень гемоглобіну без медикаментів! Мені допоміг цей рецепт!
Багато людей мають проблеми з системою кровообігу і навіть...
3 простих способи розігнати метаболізм назавжди: перевірено експертами!
Дієтолог Лін-Дженет Ресітас провела масштабне дослідження і переконалася: щоб вага знижувалася плавно, постійно і без зайвих зусиль, достатньо дотримуватися трьох цих простих правил.
1. Пий...
Найнебезпечніші для здоров’я дієти
У спробах підігнати фігуру під параметри ідеального тіла ми не втомлюємося винаходити велосипед, пробуючи добре забуті старі модифікації дієт в новій інтерпретації. Але досліди...
Науковці назвали предмет, яким не варто користуватися в поліклініках
Британські лікарі з відділення інтенсивної терапії клініки Оксфордського університету вважають, що термометри, які використовуються в лікарнях для вимірювання температури під пахвою, сприяють поширенню грибка,...
Це поширене явище змушує рости ракові клітини
Чи може брак сну стати пусковим механізмом онкологічної хвороби? Вчені генетики з США провели серію експериментів з мишами, і відповіли ствердно на це питання.
Фахівці...
Цей фактор допоможе передбачити тривалість життя жінок
Жінки, матері яких жили більше 90 років, мають хороший шанс на довге життя, стверджується в новій науковій роботі, опублікованій в журналі Age and Ageing.
Тривале...