Що буде, якщо їсти після 18.00?
Чому їсти після 18.00 дозволяється? Якщо ви прагнете скинути зайві кілограми, слід тримати під контролем час трапези і компоненти раціону. Хороша новина: коли ви...
Ознаки того, що вашому організму не вистачає йоду
Йод особливо необхідний для повноцінної роботи щитовидної залози, яка застосовує його для створення гормонів, які беруть участь в різних процесах:
рості;
загоєнні ран;
метаболізмі;
...
Медики розповіли про симптоми, що сигналізують про утворення тромбів в організмі
Блакитний або червонуватий відтінок шкіри, а також набряки на руках і ногах - медики розповіли про симптоми, що сигналізують про утворення тромбів в організмі.
За...
Як здорове харчування допоможе зекономити гроші
Група дослідників з Університету Тафтса і Школи громадської охорони здоров'я Гарвардського університету проаналізувала вплив десяти показників дієти включаючи споживання фруктів і овочів, горіхів і...
Експерти назвали 7 продуктів, які помилково зберігають у холодильнику
Помідори, шоколад, мед, оливкова олія та інші продукти часто поміщаються на зберігання в холодильник, хоча робити цього зовсім не потрібно. Про подібні помилки експерти...
Чому потрібно їсти квашену капусту, особливо взимку
З приходом зими квашена капуста стає маст-хевом будь-якого столу. Це корисне джерело клітковини і вітамінів, які зберігаються в капусті до 10 місяців.
Квашена капуста містить...
Кофеїн зменшує рівень холестерину та ризики ожиріння
Опираючись на своє дослідження, дослідники з Іллінойського університету вважають, що кофеїн гальмує ожиріння та зростання рівня холестерину.
Вчені прийшли до висновку, що кофеїн зменшує запас...
Цей популярний фрукт знижує холестерин і зміцнює серце
Вчені Редінгського університету Великобританії провели дослідження, за підсумками якого популярний фрукт виявився корисним для серця.
Щоденне їх вживання в кількості двох штук може запобігти підвищенню...
50 пар препаратів з ідентичним складом, але дуже різною ціною: збережіть...
Сьогодні зовсім не хочеться хворіти і не тільки тому, що це дуже неприємно, але і через те, що ліки сильно б’ють по нашому гаманцю.
Купуючи...
Назвали продукти, що знижують ризик тромбоутворення
Для зниження ризику тромбоутворення необхідно включити в раціон такі продукти, як часник, насіння льону, а також куркуму і каєнський перець, пише Жіночий Світ.
Головною ознакою...
Лікар розповів, чому жінкам не можна сидіти на холодному (і не...
Не сиди на холодному, інакше заробиш багато "жіночих хвороб" - цю фразу чула напевно кожна жінка. Сьогодні лікарі підтверджують - це шкідливо, але не...
Дієтолог розповіла, скільки майонезу, мандаринів і шампанського не зашкодять здоров’ю
Новий рік - непросте випробування для організму. Безсонна ніч, величезна кількість жирної і солодкої їжі, а зверху ще й непомірні дози алкоголю. Анна Івашкевич,...