Дієтологи назвали вісім овочів, які підвищують метаболізм після 40 років
Овочі, що підвищують метаболізм, – кращі для схуднення і підтримки здорової ваги у віці після 40 років, коли зниження обміну речовин сприяє набору ваги,...
Встановили новий ключовий фактор тривалості життя
Вчені провели 30-річне дослідження, яке свідчить про те, що рівень освіченості є ключовим фактором тривалості життя. А от дохід чи расова приналежність не мають...
Вчені довели, що через нестачу води в організмі людина спить на...
Недосипання пов'язане з нестачею води у організмі людини.
Вчені провели дослідження у США і Китаї, які показали, що недостатнє вживання води "краде" 2 години сну....
Дієтологи розвінчали міф про 10 тисяч кроків на день
Американські вчені стверджують, що ходьба не може запобігти набору ваги. Оскільки калорії, які людина споживає, врешті-решт впливають на збільшення або на зменшення ваги. Але...
Медики розповіли, коли пізні прийоми їжі не шкодять здоров’ю
Всупереч відомій думці про те, що пізні прийоми їжі шкодять здоров'ю, медики стверджують: це не завжди так. Все залежить від графіка і способу життя,...
Яких хвороб допоможе уникнути лимон
Багато людей в спробах зберегти здоров'я щодня приймають таблетки і інші медикаменти, не підозрюючи про те, що часом порятунок від тієї чи іншої хвороби...
Лікарі назвали ознаки, які можуть допомогти передбачити деменцію
На думку авторів нового дослідження, моніторинг змін пам’яті та швидкості ходьби з часом може допомогти виявити осіб, яким найбільше загрожує деменція.
Деменція переважно пов’язана віком....
7 вправ від ортопедів, щоб збільшити висоту склепіння стопи і зменшити...
Близько 20-30% населення світу страждає від деформації стопи. Люди, знайомі з цією проблемою, також нерідко відчувають біль в коліні, стегнах і спині. Якщо ви...
Суміш на основі цього кореня: покращить пам’ять, зір, слух, та обмін...
Хрін містить багато вітамінів та мікроелементів, які позитивно впливають на стан організму.
Рослину давно використовують для лікування всіляких недуг завдяки бактерицидним та протизапальними властивостями. Це...
Вчені: вживання в їжу фруктів, овочів та сиру, пов’язане із зниженням...
Ризик перенести певний тип інсульту можна зменшити за допомогою дієти, як показало одне з найбільших подібних досліджень.
Вчені розглядали взаємозв'язок раціону з двома найпоширенішими видами...
12 продуктів, які на думку вчених продовжують життя
Останні медичні дослідження свідчать про те, що вживання певних продуктів має величезний вплив на тривалість життя, пише Жіночий Світ.
Вчені назвали 12 простих і в...
Сім способів позбутися хронічного болю без використання знеболювальних
Із поширенням залежності від знеболюючих препаратів все більшій кількості людей
доводиться жити, постійно страждаючи від хронічного болю. Є різні способи їм
допомогти – від сну та...