Як правильно їсти банани
Зараз люди ставляться до харчування не так, як раніше. Ми хочемо знати, які поживні речовини ми отримуємо разом з продуктами, як їх найкраще між...
Чи справді помідори спричиняють камені у нирках
Жовті та червоні помідори - дуже смачні та популярні у всьому світі овочі. Їх використовують для приготування рагу та соусів, салатів та солінь, вони...
Фахівці розповіли, як відрізняється гіпертонія у жінок та у чоловіків
Практично кожна людина зіткнеться з цією проблемою у зрілому віці. Але розуміння того, як кров'яний тиск може змінюватись протягом життя, може допомогти людям зрозуміти,...
Кава проти чаю: який напій вважається більш корисним для здоров’я
І кава, і чай по-своєму корисні для здоров'я. Ви можете насолодитися чашечкою свіжозавареного чаю, аби втамувати спрагу і заспокоїтись. Або ж випити ароматної кави...
Дієтолог назвала прості способи прискорити обмін речовин і схуднути
Простими способами активізувати обмін речовин і схуднути є, наприклад, вживання холодних напоїв, зеленого чаю, білкових продуктів, крім того - достатній сон. Про це розповіла...
5 міфів про метаболізм, які можуть вам нашкодити
Щоб зберегти стрункість, молодість і здоров'я, корисно знати, як правильно прискорити обмін речовин. Перш за все потрібно перестати вірити в ці популярні міфи про...
Дієтолог назвала продукти, які можна їсти скільки заманеться та не гладшати
Хоча їжі, яка б зовсім не містила калорій, не існує, є такі продукти, які можна їсти практично без обмежень, не турбуючись, що ви наберете...
5 корисних властивостей коріандрової води
Коріандр - це досить популярна пряність, яку використовують для приготування страв з м'яса та овочів. Іноді ціле насіння коріандру кладуть у супи та рагу....
Які продукти допоможуть зробити ваші тренування більш ефективними
Заняття спортом та харчування йдуть рука об руку, коли справа стосується керування вагою. Якщо перед тренуванням їсти правильно підібрані продукти, це допоможе організму ефективніше...
Дослідження показало, що інтенсивне лікування гіпертонії знижує ризик фібриляції передсердь
Інтенсивне лікування підвищеного артеріального тиску може захистити від виникнення фібриляції передсердь, порушень серцевого ритму, які можуть з часом призвести до інсульту, інфаркту та серцевої...
Як приготувати корисний чай із шафраном
Трав'яні чаї відомі своєю користю для здоров'я. Квіти, трави та спеції, які використовують для їх приготування, містять безліч вітамінів та мікроелементів і мають цілий...
Вчені назвали категорію людей, схильних до високого ризику смертності від COVID-19
Було визначено, що у людей з порушеннями обміну речовин вищий ризик смертності при захворюванні COVID-19. У них він в кілька разів перевищує показники летальності...