Здоров’я - корисні публікації та новини

У багатьох випадках тремтіння в ногах не є чимось серйозним, але в той же час таким симптомом можуть заявляти про себе деякі дуже серйозні...

У двох третинах випадків розвиток хвороби Альцгеймера у людей похилого віку пов'язаний з накопиченням двох білків у мозку - тау та амілоїдів. Збільшення їхньої...

За даними ВООЗ, від болю в попереку страждає близько 25% населення світу. Найчастіше дискомфорт турбує в ранковий час, після підйому з ліжка. Причина може...

Ваша печінка є органом, який виконує багато важливих функцій. Тому має сенс зробити все можливе, щоб захистити його. Певні продукти продемонстрували благотворний вплив на...

Вчені австралійського Інституту дослідження серця назвали апное "тихим вбивцею". Про це повідомляє видання Express. За даними вчених, короткочасна зупинка дихання під час сну (апное) підвищує...

Добова норма води викликає багато питань. Одні рекомендують не рахувати кількість випитих склянок, а довіряти організму й орієнтуватися лише на почуття спраги, інші ж...

Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті клітковиною, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно підтримують здоров’я серця та...

4 лютого відзначається Всесвітній день боротьби з раком. Цей день покликаний підвищити обізнаність про рак, його причини, профілактику, лікування та те, як жити за...

Багато людей вважає, що у них після гострої їжі болить живіт або з'являється печія. Здається, що така їжа буквально роз'їдає стінки шлунка і кишківника...

Аромати деяких овочів і фруктів допомагають нам менше відчувати голод і в підсумку ми з'їдаємо менше! Коли мова йде про схуднення, значення має не тільки...

Можливо, ви уникаєте цукру та солодощів, але це не означає, що ви зовсім його позбулись. У вашому раціоні може бути безліч прихованих джерел цукру,...

Корисні властивості сиру багато в чому пояснюються його харчовою цінністю. Сир не вважається дієтичним продуктом, адже він досить жирний. Але в ньому міститься спермидин -...