Ця дієта допоможе вам продовжити життя
Харчування є важливим фактором для підтримки здоров'я організму. У тому числі воно може продовжити людське життя. Яка дієта є найефективнішою в даних питаннях, читайте...
Унікальні властивості апельсинового соку
Якщо людина буде випивати щодня по дві склянки апельсинового соку - це зможе знизити ризик переломів стегна вдвічі. Університетом Чженчжоу було проведено дослідження, в...
Корисні продукти, які не можна вживати у великій кількості
Корисні продукти - поняття широке і дуже підступне. Наприклад, якщо ви з'їсте один апельсин, то отримаєте необхідний для організму вітамін С, який зараз дуже...
Лікарі розповіли, чому важливо пам’ятати свої сни
Те, що хронiчний дефiцит сну негативно впливає на органiзм, вiдомо давно. А нещодавно шотлансьдкi вченi з'ясували, що якщо ти спиш вiд душi, це також...
Медики назвали популярні продукти, які повільно вбивають наш організм
Нам весь час нав'язують думку, що в нашому раціоні обов'язково повинні бути овочі та фрукти. І ми намагаємося слідувати рекомендаціям, забуваючи, що іноді корисне...
Відомий дієтолог розповіла, які продукти на сніданок зменшують запалення в організмі
Відомо, що від того, які продукти ми споживаємо, залежить наше здоров'я. Тому слід знати, що саме вживати для здорового та активного життя.
“До мене щодня...
Як розпізнати рак грудей на ранніх стадіях: 6 кроків
Рак грудей забирає життя кожної другої українки, у якій виявляється це захворювання. Причина – пізня діагностика, коли ймовірність вилікуватися вкрай мала – не більше...
Вчені знайшли дивовижні властивості замороженої риби
Експерти в області здорового харчування з'ясували, що дешеві заморожені морепродукти мають такий же набір корисних поживних речовин, як і дорогі свіжі, що продаються в...
Скажіть “так” білку, та прискорте повільний обмін речовин
Цей факт може вас здивувати, але білок допомагає підтримувати організм в оптимальній формі, тому що він займає більше часу, щоб переваритися. Це пов’язано з тим, що...
Вчені визначили колір, який позбавляє стресу
Науковці з Університету Гранади провели дослідження та з’ясували, що синій колір дає позитивний ефект на людей в стані стресу.
Саме синій колір, за словами науковців,...
Що робити, якщо болить голова
Голова може боліти після свята і рясного застілля (на ранок), на погоду, після нервового стресу і ще з дуже багатьох причин. Не поспішайте йти в...
Детоксикація печінки: 6 продуктів, які відмінно впораються із завданням
Повсякденний спосіб життя, звички в їжі і постійний стрес негативно впливають на наш організм, що призводить до проблем зі здоров'ям. Печінка є одним з...