Як поліпшити обмін речовин
Обмін речовин або метаболізм - це постійний потік біохімічних реакцій в організмі, завдяки якому в ньому підтримуються всі необхідні для життя процеси. Які чинники...
Стали відомі причини швидкої деградації мозку
Bчені з Інституту мозку О’Доннелла в США виявили, що низький рівень фізичної активності прискорює деградацію тканин мозку, призводить до зниження когнітивних функцій і погіршення...
Новий грип. Небезпечний вірус здатен за день-два вразити легені
Показник захворюваності на грип та ГРВІ зростає. В п'яти областях України оголосили епідемію. Тільки за минулий тиждень занедужали 258 036 людей, 70% з них...
Два келихи вина в день допоможуть прожити до 90 років
Який секрет довголіття? Хтось вважає, що він у правильному харчуванні або у занятті спортом. Це правильно, але дослідники з Каліфорнійського університету з'ясували, що продовжити...
Простий спосіб очищення організму
Біл, більше 20 років, щодня використовуючи цей метод, захищаючи своє тіло від захворювань!
Ми усі хворіємо на простудні захворювання, особливо в холодну пору року. Але...
Вчені виявили, що дозволяє мозку лишатися молодим і здоровим
Феномен збереження здорового мозку після 80 років давно цікавив учених, а для таких щасливчиків придумали новий термін - суперейджери. Фахівці Північно-Західного університету виявили певні...
Чому не можна довго приймати гарячу ванну
Здається, немає кращого способу розслабитися, як прийняти ванну та відволіктися від усіх проблем. Проте експерти наголошують, що навіть у цьому потрібно знати міру і...
Натуральний засіб для полегшення болю в суглобах, колінах і головних болів
Цей засіб дуже легко приготувати і просто застосовувати! А отримані результати вас приємно здивують!
Люди, які мають артрит, найчастіше позбуваються від болю в суглобах, використовуючи протизапальні...
6 продуктів, які здатні нормалізувати тиск
Значні перепади температури, стреси і недосипання негативно позначаються на нашому артеріальному тиску. Але в нашому раціоні легко віднайти продукти, які нормалізують його.
Симптоми при підвищеному...
Організм людини починає старіти з ніг і ось чому…
Це ще стародавні китайці виявили, і в їх тактиці описані деякі прийоми, які сприяють зміцненню ніг, а, значить, затримують старіння організму.
Треба обов'язково ходити босоніж! Звичайно,...
Вправа, яка позбавить вас від болю в попереку
Одна вправа і поперекового болю як не бувало! Приборкайте сідничний нерв
Цей нерв є одним з найбільш протяжних і йому відведена важлива роль в організмі. Його місцезнаходження...
Скільки потрібно гуляти, щоб схуднути
Усі ми хочемо робити фізичні вправи, але насправді зробити крок, щоб вийти на вулицю й піти гуляти, щоб схуднути, – це зовсім інша справа.
Можливо,...