Як правильно пити каву з точки зору лікаря?
Кава містить в собі не тільки кофеїн, але і багато інших речовин, серед яких - кислоти, ароматичні, фарбувальні і смакові компоненти. Про те, як...
9 ознак того, що ваше тіло переповнене токсинами
Після застосування цих порад, я позбавилася від набряків, головних болів і пішла біль в стопах! Це так здорово!
Повітря, яке ми вдихаємо, наповнене шкідливими речовинами,...
7 міфів про людське тіло, в які вірить (майже) кожен
Багато з «фактів», які ми знаємо про наш організм, насправді є міфами. Ви, можливо, вже знаєте, що гостра їжа не викликає виразку шлунку, а...
Техніка, яка допоможе відновити сили розуму, тіла та духу.
Концентрація уваги на плавному потоці дихання є перевіреною технікою і прямим шляхом до розслаблення, зняття стресу і самозцілення.
Багатьом людям все ж важко залишатися зосередженим на...
Вчені з’ясували, який колір в спальні значно підвищує якість сну
Однією з головних помилок людини є прагнення лягти спати якомога раніше, щоб поспати про запас. Але ми не можемо заснути в будь-який час дня, коли...
Нервовий гастрит: 5 природних засобів боротьби
Нервовий гастрит, який також називають емоційним гастритом, є станом, який викликає подразнення слизової оболонки внаслідок таких чинників, як нервова напруга та стрес.
Його поява не пов’язана...
5 ознак повільного метаболізму, на які варто звернути увагу
Повільний метаболізм є одним з найбільш поширених станів організму. Коли у вас сповільнений метаболізм, то ваш організм не спалює жир, який за нормального функціонування...
Ознаки гіпертонічної кризи, які не можна ігнорувати
Медики перерахували можливі симптоми гіпертонічного кризу, які повинна знати кожна людина.
Страждають від гіпертонічних кризів люди, які мають артеріальну гіпертензію. В даному випадку кров'яний тиск...
6 ранніх симптомів, що вказують на майбутній інфаркт
Нерідко у пацієнтів виникають симптоми, які можуть вказати на те, що скоро у них може трапитися інсульт або інфаркт. Багато людей, однак, про ці...
Для жінок знайшли спосіб відмовитися від небажаної близькості
Молоді жінки, які спокійно визнають свою потребу в сексі, менш схильні вступати в небажані зв'язки. Вони краще усвідомлюють свої бажання.
Існує серйозна залежність між сексуальністю...
Фрукти, які корисно їсти натщесерце
Вживаючи ці два фрукти на голодний шлунок ви покращите здоров'я та самопочуття.
Для початку дня ідеально підійдуть зелені яблука. Вони містять безліч фітохімікатів, включаючи кверцетин,...
Припиніть це їсти – і відразу позбудетеся від болю
Як відомо, харчування людини є основним чинником її здоров'я. Деякі продукти можуть призвести до суттєвих втрат. Наприклад, вченим вдалося з'ясувати, що між вживанням в...