3 натуральні соки, які допоможуть позбавитись від каменів в нирках
Для профілактики і зменшення каменів в нирках з успіхом застосовують різні овочеві і фруктові соки. Саме вони м'яко і поступово допоможуть вам позбавитися від...
9 типів болю, які пов’язані з нервами, а не з хворобами
Дуже часто наші болячки пов'язані не з внутрішніми проблемами організму, а з психікою. У медицині для визначення таких станів використовується термін "психосоматика".
Ось 9 типів...
Швидко приводимо тіло в форму: що і як ми качаємо (відео)
Навесні ми посилено турбуємося про те, як будемо виглядати в легкому одязі і намагаємося швидко скинути зайву вагу, накопичений за зиму.
Зовнішній вигляд грає важливу...
Як знизити рівень стресу на роботі: прості поради
Як правило, стрес на роботі пов'язаний із низькою продуктивністю та перевтомою. Що ж потрібно зробити для того, щоб не дратуватися зайвий раз на роботі?
Дотримуйтесь...
Методи поліпшення зору в домашніх умовах
Очі – важливий орган, від здоров’я якого залежить сприйняття зовнішнього світу. Спосіб життя і вікові зміни негативно позначаються на якості зору. Щоб не допустити...
Ці продукти збережуть ваше тіло молодим
Дослідники з Уорікського університету склали перелік продуктів, вживання яких дозволяє людині виглядати молодше, не дивлячись на реальний вік. Завдяки речовинам в таких продуктах активується...
Ось чому у вас може боліти голова вдома
Французькі вчені розкрили "синдром хворого будинку" і пояснили, чому люди скаржаться на головний біль в певних квартирах й офісах.
Як показало дослідження, у всьому винна...
Вчені довели, що ці 5 запахів здатні зцілювати
Які запахи зцілюють
Ще в давнину люди використовували ароматичні олії. Сьогодні їх цілющі властивості підтверджують вчені.
шавлія
Цілющі властивості шавлії були відомі людям ще в античні часи. У той...
П’ять корисних вправ для лікування болю в колінах
На нашому сайті ми багато говорили про те, чому важливо залишатися активними. Звісно, для вас це не новина. Утім, коли щось болить, виконувати вправи...
8 продуктів для очищення артерій і зниження високого тиску
Ці продукти варто додати у свій раціон харчування!
Наша їжа грає ключову роль в нашому житті! Адже уся їжа, яку ми їмо, має ряд спеціальних...
8 ознак того, що ви виснажені, але навіть не помічаєте цього
Нас постійно супроводжує невизначеність, непередбачуваність, страх за своє майбутнє. Все це здатне привести до сильного фізичного та емоційного виснаження і навіть вигоряння.
Ось 8 ознак психологічного...
3 вправи, які потрібно робити щодня
Багато хто вважає, що для повноцінного тренування необхідно багато часу, якого нам так не вистачає. Однак ця думка помилкова. Досить щодня робити три простих вправи, на...