Наталія Костюк

Коров'яче молоко містить речовини, що знижують концентрацію інсуліну в крові між прийомами їжі. А це, в свою чергу, знижує ризик розвитку таких патологій, як діабет і інсульт. Американські...

Деякі продукти харчування не потрібно вживати влітку. Цитрусові фрукти. Якщо ви любите апельсини і грейпфрути, то можете їсти їх в холодну пору року і таким чином зміцнювати свій імунітет,...

Кишечник можна очистити за допомогою клітковини, спеціальної дієти, натуральними соками, клізмами, проносними препаратами, а також чаєм, або травами. Аптечний чай з кори крушини, або сени підходить для швидкого очищення...

Ця їжа може викликати онкологічні захворювання За словами лікарів, третина ракових захворювань викликана тим, що ми їмо. Канцерогени накопичуються в організмі роками, і часто українці навіть не знають причин...

Багато з нас цінують полуницю за чудовий смак і приголомшливий аромат. На цьому плюси полуниці не закінчуються: соковита ягода має ще й безліч корисних властивостей. Експерти поділилися найнесподіванішими...

Науковці з університету Валенсії (Іспанія) рекомендують вживати в їжу звичайну дешеву томатну пасту. На їхню думку, вживання помідорів у вигляді різних соусів і паст корисніше для людини, ніж...

Сезон молодої картоплі оголошується відкритим! Тепер можна щосили насолоджуватися цим ароматним гарніром. А ви знали, що відварена картопля найкраще зберігає свої смакові якості, якщо кидати її не в...

Менструация - это ежемесячные маточные кровотечения. Месячные - часть цикла организма женщины, который поддерживает возможность женского организма забеременеть. В этой статье мы расскажем вам об менструальном цикле и...

Складно знайти житло, на кухні якого не оселилася мікрохвильова піч. Невтомна трудівниця, вона в одну мить розморозить, розігріє і навіть приготує якусь смакоту! Але, як відомо, людський розум не...

Іноді ризик, на який наражаються героїні цих книг, несподіваним чином вибудовує історію їхніх стосунків з епохою. В якій, додамо, люблять смерть більше, ніж життя, вшановують героїв-чоловіків, забуваючи про...

Хлібопічка вже давно стала затребуваним предметом в кухонному інтер'єрі у багатьох господинь. Мінус у хлібопічки, по суті, один - зайві кілограми, що виникають у користувача від вживання в...

Худнути без дотримання дієт можливо, це підтверджують і самі дієтологи. Але таке схуднення недосяжне без дотримання певних умов. Дієтолог Людмила Запашний дала кілька рекомендацій, які допомагають попрощатися із зайвими...