Наталія Костюк

Звичка засипати в обнімку зі смартфоном, як попереджають експерти, може негативно позначитися на здоров'ї. Особливо небезпечно залишати телефон у головах. Смартфон генерує електромагнітне випромінювання радіочастотного діапазону. Людина не відчуває...

Здорове та збалансоване харчування необхідне для здорового тіла. Серед поживних речовин, які ми повинні часто споживати, знаходяться вітаміни. Вони є абсолютно необхідними для багатьох різних хімічних процесів в...

Зниження ваги, навіть якщо воно відбувається поступово, може негативно позначитися на здоров'ї літніх жінок. До такого висновку прийшли американські фахівці, вивчивши дані понад 1300 учасниць дослідження. У тих жінок,...

Баклажани багаті різними поживними речовинами. Фахівці віднесли сюди клітковину, вітаміни і мінерали. Плюсом також названо низьку калорійність баклажанів: в 100 грамах овоча міститься близько 25 ккал, 3 г...

Американські дослідники з Університету Джонса Хопкінса з'ясували, що денна сонливість у людей похилого віку може бути симптомом розвитку хвороби Альцгеймера. Також вчені знайшли нові докази того, що поганий...

Зі стрімким розвитком технологій умови життя аж ніяк не сприяють збереженню гарного зору. І про це ми починаємо думати, коли вже доволі пізно. Аби цього не сталось, і зір...

Обліпиха - популярна, корисна осіння ягода. Вона входить до складу багатьох лікарських засобів і відрізняється чудодійними властивостями. Обліпиха сприятливо впливає на здоров'я очей, шлунково-кишкового тракту, серця і судин. А ще...

Чого б такого з'їсти, смачного і корисного? Який би продукт купити, щоб він містив більше потрібних нашому організму речовин? Коли ми задаємо собі ці питання, то, як правило,...

Спробуйте додати ці продукти до раціону, і ви неодмінно помітите результат. Візьміть до уваги, що для цього може знадобитися трохи часу, адже натуральні засоби ніколи не діють миттєво....

Згідно з даними дослідження вчених з Нової Зеландії, найшкідливішим продуктом харчування, що погіршує здоров'я серця і судин, є цукор. Фахівці відзначили, що незалежно від того, страждає людина від зайвої...

Дерматолог Анна Пономарьова назвала звички, що провокують у жінок раннє старіння шкіри. На збереження молодості впливає, перш за все, харчування. Шкідливим є як надмірне вживання їжі, так і виснаження...

Вчені оприлюднили невтішні результати дослідження, що стосується впливу алкоголю на когнітивні функції. Фізіологи з Великобританії вирішили дізнатися, скільки часу потрібно мозку, щоб відновити свої функції, порушені вживанням алкоголю. Добровольцям,...