Організації охорони здоров’я стверджують, що сіль – це другий цукор. Вона шкідлива нітрохи не менше, просто про її шкоду ми чуємо набагато рідше, ніж про шкоду цукру. Якої ж шкоди організму завдає сіль?
Постійне відчуття спраги
Сіль поглинає воду з організму людини, тому ми постійно відчуваємо спрагу. Щоб уникнути цього стану, необхідно пити більше води. Таким чином ви відновите баланс в організмі.
Головний біль
Причин для виникнення головного болю достатньо. Одна з них – велика кількість солоних продуктів. Вони викликають розширення судин, і від цього з’являється головний біль.
Набряки
Ви можете спостерігати набряки на своєму тілі або обличчі, а також, виявити живіт, який раптово виріс, оскільки сіль затримує воду в організмі. Щоб цього уникнути пийте воду за півгодини до прийому їжі.
Лущення на обличчі
Через відсутність вологи сіль викликає сухість. З цієї причини починається лущення, а потім поява зморшок і складок на обличчі. В даному випадку необхідно вдатися до дієвих косметичних засобів.
