Якщо ви трете п’яти пемзою, щоб позбутися від тріщин, а вони не зникають, є привід звернутися до лікаря. Те, що ви списуєте на незручне взуття і сухість шкіри, може виявитися симптомом серйозного захворювання, пише Жіночий Світ. Лікарі називають п’ять хвороб, які можуть супроводжуватися тріщинами на п’ятах.
1. Варикоз
Тріщини на п’ятах – один із симптомів прихованого варикозного розширення вен. Роздуті вени можуть перебувати глибоко під шкірою, і їх буде не видно. При цьому відбувається закупорка судин, шкіра на стопах не отримує необхідного живлення і починає тріскатися. Від прихованого варикозу можна позбутися повністю. Але лікування потрібно почати якомога раніше, щоб запобігти ускладненням.
Щоб зміцнити судини, лікарі рекомендують прийом рутину. Джерелами вітаміну Р є в основному біла шкірка і міждолькова частина цитрусових. Також його багато в малині, чорній смородині, шипшині. Обов’язково їжте капусту, помідори, петрушку, кріп. Вітамін Р у великій кількості міститься в гречці.
Також слід доповнити свій раціон продуктами, що містять вітамін С: чорною смородиною, ківі, болгарським перцем. Аскорбінова кислота зміцнює стінки судин і сприяє зменшенню набряків.
2. Ниркова недостатність
Здавалося б, що спільного у тріщин на п’ятах і нирок? Але зв’язок все-таки є. При нирковій недостатності в крові підвищується рівень сечовини. Вона перешкоджає нормальному кровообігу. Тому шкіра стає сухою, п’яти тріскаються.
При нирковій недостатності важливо правильно харчуватися. Сечовина в крові свідчить про те, що в організмі занадто багато білка. Тому його вживання слід скоротити.
3. Декомпенсований цукровий діабет
Декомпенсований діабет – стан організму, при якому у хворого спостерігається стабільно високий рівень глюкози в крові і відсутній ефект від лікування. При такому стані шкіра на стопі схожа на суху, розтріскану землю. Тріщини, як правило, глибокі. Зверніть також увагу на пальці ніг. Між ними можуть з’явитися водянисті пухирі, які лопаються. Також виникають пігментні плями. У такому випадку потрібно здати аналізи і звернутися до лікаря.
4. Мікоз
Мікоз – грибок, якщо говорити простими словами. Якщо він вражає п’яти, то можуть виникнути тріщини. Грибок спочатку руйнує верхній шар шкіри, з часом проникаючи все глибше. Покрив навколо поглиблень може біліти або позеленіти. Головне – почати лікування.
Зверніться до лікаря, який призначить вам внутрішнє і зовнішнє застосування препаратів. А ви, в свою чергу, можете додати в свій раціон продукти, що володіють антибактеріальними і протигрибковими властивостями: часник, шпинат і шипшину.
5. Гастрит
Майже непомітні тріщини на п’ятах можуть вказувати на гастрит. Їх часто приймають за звичайну сухість шкіри. Але тут важливо звернути увагу на супутні симптоми: тріщини в куточках губ, а також сухість у роті і печію. Рекомендується спостереження у лікаря і зміна раціону.
Якщо ви помітили сухість на п’ятах, дійте наступним чином:
- Позбавтеся від незручного взуття з неякісних матеріалів, яке не підходить за розміром.
- Проводьте регулярно гігієнічні процедури.
- Давайте періодично ногам відпочинок, якщо ви часто ходите або стоїте.
- Зволожуйте шкіру п’ят кремами.
Якщо ви дотримувалися всіх заходів щодо запобігання тріщин, а вони все одно з’явилися, зверніться до лікаря. Своєчасне лікування може позбавити вас від хвороби або ускладнень.
