Головним фактором, що визначає наше здоров’я, є наш спосіб життя: за твердженням фахівців Всесвітньої асоціації охорони здоров’я він впливає на стан здоров’я більше, ніж на 60%. Але не менш важливий вплив надає генетика: багато хвороб або особливості ми отримуємо «в спадок» від наших батьків. Причому саме здоров’я мами багато в чому визначає, наскільки великі будуть наші ризики піддатися тим чи іншим захворюванням, пише Жіночий Світ.
Остеопороз
Остеопороз або ослаблення кісток – вікове захворювання, до якго в першу чергу схильні жінки. За статистикою, від нього страждає кожна четверта жінка у віці старше 65 років – і тільки 6% чоловіків того ж віку. Останні дослідження підтвердили генетичну схильність до цього захворювання – тому, якщо ваша мама зіткнулася з остеопорозом, вам теж варто вживати заходів профілактики цього захворювання та бути особливо уважною до себе після настання менопаузи. Саме в цей період жінки втрачають багато кальцію, і їх кістки стають більш вразливими.
Молодість шкіри
В’янення і старіння шкіри, а також поява зморшок залежать не тільки від догляду і турботи, а й від генетики. Вік, коли шкіра починає втрачати колаген, коли з’являються перші зморшки – це те, що жінки «отримують» від мами. Крім того, тип шкіри, отриманий від вашої мами, впливає на ризик розвитку раку шкіри, а також її стійкість до сонячних опіків.
Схильність до депресій
Депресії у жінок діагностуються вдвічі частіше, ніж у чоловіків: фахівці вважають, що такий розрив пов’язаний з особливостями функціонування жіночої гормональної системи і відповіді жіночого організму на стрес. Крім того, депресія у жінок частіше переходить в хронічну форму. Експерти Гарвардської медичної школи прийшли до висновку, що депресія має в тому числі генетичну зумовленість – при цьому генетичні мутації такого роду зустрічаються тільки у жінок. Ось чому вам треба бути особливо уважною до свого психічного здоров’я, якщо у вашої мами була депресія.
Хвороби очей
Жінки більше, ніж чоловіки, схильні до такого захворювання очей, як глаукома. Крім того, у нас частіше розвивається сліпота і знижується зір. Крім того, ризик розвитку глаукоми передається від матері до дочки, і якщо ваша мама страждала від цього захворювання, вам варто частіше відвідувати офтальмолога, щоб вчасно помітити перші ознаки хвороби і вжити заходів.
Мігрень
Є безліч чинників, які впливають на появу мігрені, але генетика – один з вирішальних. Як відзначають фахівці Національного фонду охорони здоров’я США, в 80% випадків найближчі родичі тих, хто страждає від мігрені, в результаті теж піддавалися цьому захворюванню. Новітні дослідження підтверджують, що причиною мігрені можуть бути особливості функціонування судин головного мозку – а їх багато в чому визначає генетика. Тому якщо ваша мама страждала від мігрені, вам варто утримуватися від куріння і алкоголю, а також знизити вживання кофеїну і по можливості уникати стресів.
Хвороба Альцгеймера
Дві третини пацієнтів, які страждають на хворобу Альцгеймера – жінки. І, як вважають фахівці Асоціації Альцгеймера, справа тут не тільки в тому, що тривалість життя жінок більша, ніж чоловіків. Крім того, дослідники виявили генетичні алелі, які підвищують ризик розвитку цього захворювання.
Хвороби серця і діабет
Один з найнебезпечніших міфів про серцеві захворювання – до хвороб серця більшою мірою схильні чоловіки. Але статистика спростовує цей міф: за сумою факторів найпоширенішою причиною смерті у жінок є хвороби серця і діабет другого типу. При цьому ризик розвитку цих захворювань може бути обумовлений в тому числі генетичними факторами: як показали результати дослідження, проведеного фахівцями Американського товариства генетики людини, генетично обумовлений тип запасання жиру. І якщо він концентрується в області талії, це може підвищувати ризик розвитку захворювань.
Післяпологова депресія
Так, ризик розвитку післяпологової депресії також може передаватися «у спадок» від матері до дочки. В рамках дослідження, проведеного під керівництвом професора Джона Хопкінса, були виявлені хімічні зміни в двох генах, які, активуючи під час вагітності, можуть спровокувати наступ післяпологової депресії. Автори дослідження розраховують, що в майбутньому вони зможуть розробити аналіз крові, за допомогою якого можна буде під час вагітності визначити ризик розвитку депресії. Але в будь-якому випадку, якщо ваша мама або хтось інший з близьких родичок зіткнулася з післяпологовою депресією, вам варто особливо уважно стежити за своїм психічним станом в період вагітності і після пологів.
Рак молочної залози і яєчників
Розвиток раку молочної залози і яєчників асоційований в тому числі з мутаціями гена BRCA1 і 2. На жаль, якщо у когось з ваших близьких родичок були діагностовані ці форми раку, ви теж можете опинитися в групі ризику. І тому вам варто особливо уважно стежити за здоров’ям, а також по можливості пройти генетичне тестування.
