Чай з бергамотом досить поширений у всьому світі. Багато хто знає про його користь. А ось для тих, хто і не здогадується, що такий простий напій може бути надзвичайно корисний, і створена ця стаття. Ми зібрали 10 вельми переконливих причин, через які варто полюбити чай з бергамотом.
Користь для зубів
У чаї міститься багато катехіну – антиоксиданту, який бореться з інфекціями в ротовій порожнині. Також серед природних компонентів чаю з бергамотом міститься фторид. Він відмінно впливає на зуби, захищаючи їх від карієсу і розпаду.
Поліпшення травлення
Завдяки чаю з бергамотом можна поліпшити роботу травної системи. Процес травлення буде проходити набагато легше, ні про які розлади шлунку не може бути й мови, якщо ви п’єте чай з бергамотом. Крім того, напій підійде для лікування кишкових проблем, наприклад, позбавлення від глистів.
Позбавлення від депресії
Так як чай з бергамотом володіє аромотерапевтичними властивостями, його сміливо можна застосовувати як засіб від нудьги, депресії, стресу і негативних емоцій. Хочете покращити настрій? Пийте чай з бергамотом.
Для бадьорості
У чаї з бергамотом є кофеїн. Саме він і дарує бадьорість, якої так бракує людям вранці. Зрозуміло, такий напій важко порівняти з кавою за вмістом кофеїну, але він все одно може стати гідною заміною для людей, які намагаються прокинутись.
Профілактика онкологічних захворювань
Чай з бергамотом містить чимало антиоксидантів, які дозволяють організму боротися з вільними радикалами. А останні безпосередньо пов’язують зі збільшеним ризиком розвитку раку. Також антиоксиданти допоможуть шкірі залишатися більш здоровою, красивою і молодою.
Контроль ваги
Вважається, що кращим напоєм для тих, хто намагається схуднути, є зелений чай. Але чай з бергамотом теж не гірше справляється з цим завданням. А якщо в нього додати декілька часточок лимона, то можна істотно швидше вирішити проблему з небажаними кілограмами.
Профілактика хвороб серця
Щоб домогтися позитивного результату, потрібно щодня випивати три чашки чаю з бергамотом. Завдяки цьому можна знизити рівень тригліцеридів в крові, збільшити рівень хорошого холестерину, підвищити число антиоксидантів. А все це позитивно впливає на роботу головного «мотора» в організмі людини.
Поліпшення імунної системи
Завдяки бергамоту можна поліпшити імунітет. Крім того, ця добавка дозволяє знизити температуру. Тому якщо ви не знаєте, як позбутися від застуди, то одним з кращих помічників стане саме чай з бергамотом.
