Цей фрукт з’являється на прилавках в середині осені і має здатність стабілізувати артеріальний тиск, стверджують науковці фахівці. Його рекомендується не тільки гіпертонікам – даний продукт допомагає підтримувати імунітет, уникнути депресії, а також краще виглядати.
Вчені заявили про те, що при серцево-судинних патологіях незамінною є хурма. У ній містяться речовини (наприклад, вітаміни Р і С), які здатні оздоровити стан судинних тканин, зміцнюють судини і сприяють стабілізації артеріального тиску, а також забезпечують профілактику атеросклерозу.
Також хурма корисна для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями в зв’язку з тим, що її плоди містять корисні для сердечників калій і магній.
«Магній в складі хурми розслабляє м’язи і активізує виведення непотрібного холестерину з судин. За кількістю магнію хурма одна з перших», – розповіли медпрацівники.
Хурму, зокрема, вони радять вживати людям, що страждають від стенокардії. Її плоди зміцнюють серцевий м’яз і сприяють, завдяки магнію і калію, більш активному надходженню до серця кисню. Ще один ефект хурми – запобігання розростання стінок серця при артеріальній гіпертензії.
Крім цього, хурма дає сечогінний ефект. При цьому корисний не тільки плід, а й сік з продукту. Залізо в його складі бореться з розвитком анемії. Тим, хто страждає від недокрів’я фахівці рекомендують випивати склянку соку хурми, або з’їдати по два плоди за добу.
