Чи може талія залежати від того, який хліб вживає в їжу людина? Дієтологи стверджують: так, може і залежить.
Фахівці дієтологічних асоціації США ставили своїм завданням з’ясувати, чи існує різниця для тих людей, хто вживає чорний і білий хліб, в плані ризику повноти. В результаті вони виявили цікаву закономірність.
Зокрема, дієтологи з’ясували, до чого призводить вживання тільки одного з двох видів хліба протягом довго часу – 3 роки і більше. Експерти переконалися: у любителів білого хліба талія все-таки стає ширшою, а вага – більшою.
«Талія людей, що віддають перевагу білому хлібу, протягом спостережень щорічно збільшувалася в обсязі в середньому на 1,75 см. У тих, хто вважав за краще вживати чорний хліб, маса тіла практично не змінилася, іноді вага навіть зменшувалася», – повідомили вчені.
Здатність білого хліба повнити фігуру дослідники співвідносять з тим фактом, що білі сорти хліба практично не містять харчових волокон. З такого продукту організм швидко засвоює калорії і починає вимагати ще.
