овес
Яка каша допоможе вам контролювати рівень холестерину у крові
Холестерин - це воскоподібна речовина, яка міститься у крові людини. Для нормального функціонування організму певна кількість холестерину нам потрібна, адже він допомагає нам перетравлювати жири, виробляти вітамін D...