насіння льону

Насіння льону - це надзвичайно корисний продукт. Вегетаріанці та вегани додають його до свого раціону, оскільки воно може забезпечити організм поживними речовинами, які відсутні в більшості продуктів рослинного...

Хоча з насіння льону виготовляють олію та борошно, фахівці рекомендують споживати саме його мінімально обробленим. Це легкодоступний та недорогий продукт, який просто зберігати. Насіння льону можна додавати до...