клітковина
Дослідження: дієта з високим вмістом клітковини за 2 тижні вносить значні...
Згідно з дослідженням, проведеним дослідниками Каліфорнійського університету в Ірвіні, короткострокове втручання в щоденне споживання клітковини може чуттєво змінити мікробіом кишечника і споживання поживних речовин. Дослідження було недавно опубліковано...
Чому клітковина обов’язково повинна бути у вашому раціоні
Ми часто чуємо, що потрібно вживати більше клітковини. Вона дуже важлива для нашого здоров'я. Більшість людей знають про те, що вона допомагає схуднути, оскільки продукти, багаті на клітковину,...