Лікар-дієтолог Ольга Шестакова розповіла, який овоч може вважатися ідеальним для зниження ваги. За словами фахівця, одними з найкращих в справі схуднення є кабачки.
В одному зі своїх інтерв'ю дієтолог...
Дуже смачні запечені кабачки в духовці!
Кабачки з фаршем виходять набагато смачніші за голубці, дуже ніжні і смачні. Мінімум праці і смачна швидка вечеря готова! Подаємо запіканку зі сметаною...
Не всі люблять кабачки, незважаючи на їх користь. Так і мої діти зазвичай відмовляються від цих овочів. Але є перевірений спосіб - просто візьміть бекон, запечіть будь-які овочі...