Є багато елементів, які об'єднуються, щоб допомогти людям жити довше. Серед них збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи, які багато хто вважає найважливішими. Однак інші фактори можуть також...
Гречана крупа вважається однією з найкорисніших, і її включають до раціону багато людей, які дбають про своє здоров'я і тримають вагу під контролем. Лікар-нутриціолог Катерина Михайленко розповіла, чим...
Анемія - це стан, при якому кількість еритроцитів знижується на стільки, що кров не може забезпечити органи та тканини киснем. Вона викликає різні симптоми, такі як задишка, втома,...
Мікроелементи вкрай важливі для нормального функціонування організму, оскільки вони забезпечують протікання процесів, що необхідні для нашої життєдіяльності. Частина мікроелементів природним чином виробляється самим організмом, але більшість ми повинні...
Анемія - це стан, при якому організм не може виробити достатньо здорових еритроцитів, щоб переносити кисень до різних органів. Причин у анемії може бути безліч, але найпоширеніша -...