Как избавиться от храпа ночью во сне: причины возникновения

    Спонтанная задержка дыхания при храпе, или синдром апноэ – опасное для здоровья человека явление. Страдать им могут как взрослые женщины и мужчины, так и дети – правда, причина возникновения данной патологии у всех будет разная.

    Основная опасность патологии в том, что происходит непроизвольная задержка дыхания. И если она длится даже на считанные секунды – мозг не получает в достаточном количестве кислорода. Как следствие – нарушение мозговой деятельности и сна, усталость и раздражительность, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Храп у 99% детей является следствием разрастания и увеличения аденоидной ткани, что приводит к затруднению дыхания, особенно во время сна. Еще одна распространенная среди малышей причина храпа или затрудненного дыхания – попадание посторонних предметов в одну из ноздрей (или обе). Если ребенок без объективных на то причин захрапел (например, во время дневного сна), это показание к немедленному вызову врача или самостоятельному визиту к специалисту.

    Проблема храпа – одна из тех, для которой существует масса способов «лечения» в домашних условиях. Некоторые методы довольно безобидны, и если даже не помогут, то вреда здоровью не принесут.

    Чем может быть спровоцирован храп?

    Есть случаи, когда причина храпа заключается в злоупотреблении спиртным и другими вредными привычками. Здесь все просто: уменьшить количество потребляемого алкоголя, отказаться от курения и злоупотребления фастфудом (ожирение также провоцирует храп) – и проблема может исчезнуть сама собой.

    Но на практике отоларингологи сталкиваются с тем, что пациенты называют конкретное время действия болезни: «Я всегда храпел» или «Храп тревожит меня (близких) порядка 2-3 месяцев». Здесь очевидно, что храп напрямую связан с патологиями органов и другими факторами.

    Вариант 1. Храп и сопровождающие его дискомфортные ощущения спровоцированы анатомическими особенностями: архитектоникой неба или непосредственно полости носа: искривление перегородки, отечность слизистой носовых раковин. Эффективным в в этом случае будет и терапевтическое, и хирургическое лечение храпа. Но в ряде случаев помочь пациенту можно только при помощи хирургии.

    Вариант 2. Храп является следствием проблем неврологического характера. Существует даже народная «примета»: если человек храпит, у него проблемы с сердцем.

    Здесь диагностика, как и лечение, может быть осложнено длительным поиском истинной причины храпа – конкретного заболевания или новообразования.

    Вариант 3. Храп как следствие возрастных изменений, ожирения. Если справиться с лишним севом – вполне вероятно, храп также исчезнет.

    Храп – весомая причина для обращения к специалисту!

    Несмотря на распространенность храпа и возможности народной медицины, пренебрегать визитом к отоларингологу не стоит. Только врач способен выявить истинную причину храпа, а значит – назначить адекватное лечение болезни или ее профилактику.

    Иногда, чтобы избавиться от неудобной для себя и окружающих патологии, стоит больше уделить внимания здоровому образу жизни, отказаться от приема седативных препаратов, чаще гулять на свежем воздухе. Но если причина имеет физиологическое происхождение – ее устранение возможно только посредством профессионального медицинского подхода.

    Поділись


    Новини партнерів