6 продуктів, які треба виключити з раціону, щоб схуднути
У людей, котрі страждають зайвою вагою зазвичай дві ключові проблеми - як схуднути і як зберегти досягнутий, можна сказати, потом і голодом, результат. Насправді...
Розвінчано популярні міфи про заморожені продукти
Те що морозилка така ж частина кухні як шафки і, власне, сам холодильник нікому не заважає розглядати її як якусь відокремлену область, яка має...
Збагачені білками продукти, які мають бути у раціоні
Нині дедалі частіше можна почути, як люди обговорюють між собою збагачені білками продукти. Особливо актуальною ця тема є для тих, хто регулярно відвідує спортзал,...
Симптоми онкозахворювань, які важливо вчасно розпізнати
Онкологи рекомендують кожній людині ретельно стежити за собою і спостерігати, чи немає яких-небудь змін, тому як саме вони вказують на зростання і ділення ракових...
10 прихованих симптомів хворого кишечника, який руйнує здоров’я, особливо мозок!
Як шкода, що я не дізналася про це раніше! Багато проблем зі здоров'ям можна було запобігти дуже просто!
Вчені давно вивчили зв'язок між нашими генами і...
Як продовжити життя: незвичний спосіб
Вчені відкрили незвичний спосіб продовжити життя, не використовуючи ліків. Вони довели, що читання продовжує життя і знімає стрес.
Дослідження провели фахівці Єльського університету, які з'ясували,...
3 потужних методи які позбавлять від токсинів
Згідно китайській системі рефлексології, на поверхні наших тіл є багато точок і енергетичних зон, стимулюючи які, можна позбутися багатьох захворювань.
Цей метод очищення дуже ефективний,...
Експерти назвали безцінний засіб для подолання симптомів застуди
Цей безцінний засіб сильніше за антибіотик бореться із застудою і грипом! Варто спробувати!
Куркума – надзвичайно корисна спеція з Індії, яка поширена по всьому світу,...
6 причин включити мандарини до свого раціону
Чи знаєте ви, чому мандарини є незамінною складовою здорового та збалансованого раціону?
Мандарини – це смачні екзотичні фрукти, які ростуть на деревах. Попри те, що...
Фахівці відповіли, яка олія корисніша: соняшникова чи оливкова
Результати дослідження вчених з Німецького інституту харчування людини Потсдам-Реббрюке показали, що заміна насиченого жиру в раціоні ненасиченим жиром знижує рівень шкідливого холестерину.
Згідно з нового...
3 речі, які ніколи не варто робити на голодний шлунок
Кожен напевно чув твердження про те, що людина є тим, що вона їсть. І все, що потрапляє в шлунок, тим чи іншим чином впливає...
Детальна інструкція лікаря Комаровського щодо боротьби з вірусами
Настає сезон застуди, але хворіти зовсім не хочеться. Відомий лікар Євгеній Комаровський написав чудову статтю про те, як уникнути вірусів, і про правила лікування,...