Знайдений незвичайний спосіб схуднути без проблем для здоров’я
У мережі з'явилася дієта, яка допоможе скинути зайву вагу без шкоди для здоров'я. Суть в тому, щоб чергувати режим харчування з низьким вмістом вуглеводів...
Як зберегти зір, якщо ви весь час працюєте за комп’ютером
Сьогодні рідкісна робота обходитися без комп'ютерів і інших електронних девайсів. Кількість годин, проведених за монітором, може варіюватися, але не можна заперечувати - вашому зору...
Як зайва вага впливає на довголіття: несподівані висновки
Неодноразово вчені доводили, що надмірна вага погано впливає на здоров’я людини. Проте дослідники з Данії заявили, що люди з зайвою вагою мають більше шансів...
5 хвороб, які довго розвиваються безсимптомно
Ці захворювання на початкових стадіях можуть довгий час не давати певних симптомів. Коли хвороби проявляються, здається, що вони виникають миттєво.
Гіпертонія. За статистикою, приблизно половина...
5 ознак, що ви самі себе знищуєте
Психологи розповіли, як люди самі псують своє життя.
1. Хвалько
Є така категорія людей, яким не терпиться поділитися подробицями з життя. Вони знаходяться в передчутті щасливої...
Як схуднути, нічого для цього не роблячи: 6 простих правил
Щоб худнути кожен день і не набирати вагу знову, не треба дотримуватись жорстких дієт або переселятися жити в тренажерний зал - досить просто трохи...
Спина без складок та ідеальна талія! 5 найкращих вправ
Найефективніші вправи для стрункої талії, які можна виконувати в домашніх умовах – в цій статті.
Красива і струнка талія – мрія кожної дівчини. Швидше починайте...
Названо головні причини захворювань серця у жінок
Сидячий спосіб життя і недостатні фізичні навантаження - головні причини серцево-судинних захворювань у жінок. До такого висновку прийшли дослідники з Медичної школи Університету Джона...
Чи можна пити чай після вживання алкоголю: відповідь фахівців
Деякі рецепти приготування чаю допускають додавання в напій невеликої кількості алкоголю: коньяку, рому, лікеру на кшталт «Амаретто», солодких настоянок або наливок. Крім того, багато...
Як позбутися від метеозалежності?
Напевно, кожна з вас не з чуток знає, що таке мігрень і погане самопочуття через різку зміну погоди. Ми з'ясували, як перемогти метеозалежність без...
Фахівці назвали незвичайні способи зниження ризику хвороб серця
Кількість цих захворювань з кожним роком зростає. Крім нездорового способу життя існують і менш очевидні їх причини.
Переїзд в інше місто. Так, в густонаселеному місті...
Як набрати форму до літа всього за 6 тижнів: план простої...
Експерти розробили ідеальний план схуднення за шість тижнів, в рамках якого можна буде їсти таке блюдо як стейк із яловичини.
Детальний план представили на сторінках...