Як уповільнити старіння мозку: медики знайшли простий спосіб
Захистити мозок від вікових змін допомагає лютеїн. До такого висновку прийшли американські медики під час дослідження показників здоров'я, раціону та мозкової діяльності добровольців, пише «Eurek...
Як здолати ранкову втому? 7 порад
Якщо ви прокидаєтеся вранці з почуттям втоми, варто знати, що це дуже типова проблема, яку можна вирішити природно, якщо дотримуватись деяких простих порад.
У цій статті ми...
Дієтологи назвали продукт, який допомагає худнути в три рази швидше
Зелена розчинна кава може допомогти прискорити процес втрати зайвої ваги в три рази. Причому ефективність напою підтверджують вчені.
Можливо, за смаком і дією ця ранкова...
Поради дієтологів: ефективний засіб для покращення метаболізму
Ефективність цього відвару доведена роками! Варто спробувати!
У цій статті ми збираємося поділитися рецептом, який чудово підходить для схуднення, а також допоможе вам детоксифікувати ваше...
Що не можна їсти на сніданок, щоб не посилити симптоми похмілля:...
Похмілля - вкрай неприємний наслідок новорічної вечірки, коли неможливо відірвати голову від подушки, в скронях стукає, а від одного спогаду про алкоголь приходить нудота.
Дослідники...
Секрет для підвищення здатності до втрати ваги
Вівсянка - один з кращих сніданків. Він багатий клітковиною і різноманітними поживними речовинами, які підвищують ваше здоров'я.
Чому ви повинні їсти вівсянку, щоб схуднути?
Овес - відмінне джерело...
Медики назвали найкорисніший продукт для зміцнення здоров’я
Головним продуктом для міцного здоров'я і довголіття може з повним правом вважатися броколі.
Ведучий програми Doctor in the House (Лікар у вас вдома) на телеканалі...
5 ознак того, що тіло переповнене токсинами
Нездоровий раціон харчування, відсутність фізичної активності, вживання алкоголю і паління, забруднення довкілля, використання хімічних речовин при вирощуванні овочів, фруктів, зернових і так далі провокують...
Знайдений несподіваний ключ до здоров’я
Чим для людини корисна творчість? Вона допомагає розвиватися розумово, дає можливість реалізуватися і заявити про себе. Однак фахівці з Університету Енгл Раскін в Кембриджі,...
Яка каша допоможе схуднути за тиждень?
Монодієти дуже популярні, так як дозволяють швидко скинути вагу і не вимагають особливих навичок і витрат. Монодієти можуть включати один продукт з деякими доповненнями,...
Ця смачна ягода захищає від передчасного старіння
Ті, хто регулярно вживають смачну шовковицю, отримують ефект проти старіння. Вміщені в ягодах антиоксиданти уповільнюють старіння клітин і сприяють постійному зростанню нових клітин.
Разом з...
6 продуктів, які містять поганий холестерин
Накопичення нальоту в артеріях – це захворювання, відоме як гіперхолестеринемія. Це одна з хвороб, яка сьогодні вражає багатьох людей. Дуже часто причиною є поганий холестерин.
Цей...