8 доступних продуктів, які здатні підняти імунітет
Продукти, які поліпшують імунітет, можуть бути цілком доступними. Регулярне вживання хоча б шести з них ефективно зміцнює здоров'я.
Яблука. Вони містять кверцитин - натуральний флавоноїд,...
Як кетогенна дієта захищає від хвороби Альцгеймера
Кетогенна дієта передбачає велику кількість корисних жирів і трохи вуглеводів, що дозволяє вашому тілу спалювати як основне паливо жир, а не цукор, і допомагає...
5 натуральних методів боротьби з головним болем
Навряд чи можна знайти людину, яка хоч раз не стикалася б з сильними головними болями. Крім традиційних знеболюючих таблеток існують і інші більш натуральні...
Фахівці назвали кращу дієту за типом фігури
Безперечно, кожна дівчина хоче виглядати на всі 100%, в зв'язку з цим необхідні дієві методи, щоб в найкоротші терміни привести себе в форму. Давайте...
5 особливостей прийому аспірину, які корисно знати всім
Він був створений більше 100 років тому, і до цих пір не придумано аналога, який зміг би його перевершити. Але про прийом аспірину існує...
Фахівці розповіли, як ефективно скинути вагу після 50
Якщо вам виповнилося 50, і раніше ви дозволяли собі харчуватися неправильно, то вкрай важливо саме зараз зосередитися на підтримці вашої ваги в нормі.
Додайте спеції
Багато...
Медики назвали напій, який викликає рак
У людей, які дозволяють собі випивати одну маленьку склянку солодкої газованої води в день, на 18% зростають шанси захворіти на рак в цілому і...
Чому ноги вічно мерзнуть, навіть якщо ви в шкарпетках
Щоб позбутися такої проблеми, як холодні ноги, потрібно розуміти, чому мерзнуть ноги. Причини цього явища можуть бути різними. Тому, потрібно негайно звертатися до лікаря!
Холодні...
7 продуктів, які ми довго помилково вважали шкідливими
Харчування — це завжди гаряча тема для обговорення. Люди хочуть знати, які продукти корисні для їх організму, а які можуть нашкодити. Здавалося б, це...
У чому різниця між пробіотиками та пребіотиками: відповідь фахівців
Що таке пробіотики і пребіотики, чи однаково вони корисні, в яких випадках виправданий їх спільний прийом, а коли вони відмінно працюють окремо, читайте у...
Названі продукти, що викликають неприємний запах тіла
Деякі харчові звички здатні звести нанівець ефект від дезодоранту чи дорогих парфумів, так як вживання певних продуктів досить сильно впливає на запах тіла.
Раніше дослідники...
Рання смерть і коливання рівня цукру: чому вам потрібно відмовитися від...
Згідно з дослідженням Всесвітньої організації охорони здоров'я, вживання дієтичної газованої води безпосередньо пов'язане з тривалістю життя. До такого висновку експерти прийшли після експерименту, в...