Лікарі запевняють, що ходьба може багато чого розповісти про здоров’я людини
За словами лікарів особливості ходи можуть успадковуватися, а також вона змінюється залежно від процесів, що впливають на здоров'я людини. Такими процесами, наприклад, можуть бути...
Фахівці назвали корисні продукти для покращення роботи легень
Насправді раціон для очищення легень не передбачає суворого обмеження себе в їжі. Утім, дуже важливо вживати лише якісні продукти. Ми рекомендуємо підбирати продукти до...
Лікарі назвали умови, при яких ризик захворювання нирок знижується на третину
Фрукти, овочі та риба, бобові, цільнозернові і молочні продукти з низьким вмістом жиру замість переробленого м'яса, солі і газованих напоїв можуть знизити ризик захворювання...
Фахівці назвали шість правил здорового кишечника
Здоровий кишковий мікробіом є головним для організму. Він забезпечує енергію, бореться з мікробами. Фахівці розповіли, яких правил слід дотримуватися, щоб мета була досягнута.
Не переїдайте
За...
Шість незвичайних ознак того, що ви з’їдаєте занадто багато вуглеводів
Вживання великої кількості вуглеводів - серйозне навантаження для організму. Якщо він не справляється, розвивається погане самопочуття, при цьому можуть виникати симптоми, які буває важко...
Що не вбиває, робить нас сильнішими? Смертельні дози популярних продуктів
Люди, які дбають про своє здоров'я, повинні розуміти, які продукти можуть бути небезпечними. Але не в будь-якому дозуванні. У кожного продукту є певна доза,...
Чому не можна довго сидіти на унітазі
Багато людей беруть з собою в туалет смартфон, проте довге сидіння на унітазі може призвести до низки неприємних хвороб, зокрема, геморой.
Раніше більшість людей брали...
Медики розповіли про 3 способи знизити тиск
Надлишкова повнота призводить до підвищення тиску (також відомому під назвою “артеріальна гіпертензія”). У даній статті публікуємо три способи знизити тиск немедикаментозним шляхом. Ви зможете...
Лікарі розповіли, чому кросівки небезпечні для здоров’я
Кросівки вважаються не тільки модним, але і зручним взуттям. Однак, як з'ясували фахівці, часте носіння кросівок небезпечне для здоров'я.
Вчені з США прийшли до висновку,...
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок
Деякі навіть дуже корисні продукти харчування фахівці не рекомендують їсти на голодний шлунок.
Від якого сніданку варто утриматися:
Кондитерські вироби і солодощі
Така звичка може спровокувати появу...
Професор Гарварду розповів, що дожити до 120 років під силу кожному
Знаменитий американський і австралійський біолог Девід Синклер (David A. Sinclair) — один з провідних світових фахівців, що вивчають омолоджуючу дію ресвератролу розповів про головний...
Кардіолог назвав 6 ознак того, що людині потрібно перевірити серце
Хвороби серця ведуть до кожної третьої смерті в світі, при тому, що більшій їх частині цілком можливо запобігти, якщо вчасно звернутися за консультацією та...