Фахівці назвали 13 ознак підвищеного рівня цукру в крові
Для кожної людини, яка дбає про власне здоров'я, важливо навчитися розпізнавати первинні ознаки підвищеного рівня цукру в крові. Визначити їх легко, а своєчасно вжиті...
Як схуднути без дієт: ефективні поради дієтолога
Експерт дала рекомендації, що працюють
Якщо ви не хочете сидіти на дієті і катувати себе голодом, але хотіли б позбутися зайвих кілограмів, вам можуть допомогти...
Названі фактори, що підвищують ймовірність захворіти на рак грудей
Вчені заявляють, що контроль способу життя дозволяє жінкам запобігти кожен третій випадок раку грудей. Вони зазначають, що існують фактори, які роблять ймовірність захворіти на...
Ці продукти покращують стан нирок
Під час розквіту фармоіндустріі, з великою кількістю всіляких препаратів на ринку, ми часом забуваємо про прості продукти, які можуть допомогти нам в профілактиці багатьох...
Стало відомо, яка їжа може захистити від раку кишечника
Фахівці розповіли про прості рекомендації, які допоможуть захиститися від раку кишечника - більше третини випадків його розвитку пов'язані з харчуванням.
Учені з Австралії дійшли висновку,...
Як питна вода допомагає уповільнити наближення старості у вигляді появи зморшок
Як і коли правильно пити воду протягом дня, якщо хочете довго залишатися молодими і красивими.
Вживання води може стати одним з найважливіших засобів у боротьбі...
Як вберегтися від осінніх хвороб: корисні поради лікарів
Через різку зміну погоди погіршується настрій і стан здоров'я. Тільки за останній тиждень перепад температури був від 1 до 17 градусів. У цей період...
Чому не виходить схуднути: названо топ-5 помилок
Багато хто стикається з проблемою, коли правильне харчування або заняття спортом не допомагають схуднути.
Дієтолог Наталія Кошкіна на своїй сторінці в Instagram перерахувала топ-5 помилок,...
Фахівці назвали 4 простих способи зміцнити імунітет
Міжсезоння традиційно вважається часом підвищеної небезпеки застудних захворювань. Саме восени і навесні ми починаємо активно намагатися зміцнити імунітет, приймати вітаміни і інші «чарівні» засоби....
Лікарі назвали три найнебезпечніших фактора ризику серцевого нападу у жінок
Дослідники перерахували фактори ризику, які особливо сильно впливають на розвиток серцево-судинних хвороб у представниць слабкої статі.
Згідно з даними Британського фонду здоров'я серця (BHF), понад...
6 доступних ефективних натуральних засобів для придушення апетиту
Щоб не вживати добавок, що пригнічують апетит, до складу яких часто входять небезпечні компоненти, краще включити в раціон певні продукти. У них містяться натуральні...
Що відбувається з організмом, якщо ви спите занадто багато або занадто...
Якщо ми спимо занадто мало, ми відчуваємо втому, якщо занадто багато, то відчуваємо млявість. Дослідники знову говорять про небезпечні наслідки для організму низької або...