Що їсти, щоб повернути і подвоїти енергію в другій половині дня
Багато людей після обіду відчувають втому - на годиннику ще тільки час обіду, a ви вже позіхаєте і відчуваєте себе виснаженими. Сертифікований велнес-коуч, консультант...
Дієтолог розповіла, чому чай не можна пити з медом і молоком
Чай - напій неоднозначний. З одного боку він багатий корисними антиоксидантами, з іншого - в ньому багато кофеїну. Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, з чим...
Японські вчені виявили зв’язок між групою крові і ризиком передчасної смерті
Медики з'ясували, що люди з першою групою крові набагато частіше отримують важкі травми, несумісні з життям
Японські вчені виявили зв'язок між групою крові і ризиком...
6 продуктів, важливих для запобігання раку
З огляду на зростання числа хворих на рак, не можна недооцінювати роль профілактики злоякісних новоутворень. З метою запобігання онкозахворювань вчені рекомендують вживати в їжу...
Названо 3 ключові напої, які збільшують тривалість життя
Зарубіжні дослідники представили увазі 3 ключових напої, які можуть сприяти збільшенню тривалості життя. Одним з них є молоко.
Дотримуючись здорового способу життя і збалансованого харчування...
Деякі харчові особливості можуть сигналити про початок раку
Швидке насичення, неприємні відчуття при ковтанні їжі, здуття живота, що виникає чи не після кожного прийому їжі… Британський хірург Субхир Убхі дав інтерв’ю виданню...
Чим небезпечні перезрілі банани для організму людини
Вважається, що банани з чорними крапочками найсмачніші, бо вони більш солодкі. Особливо часто таке можна почути від продавців. Але це не так, адже перезрілі...
7 способів уникнути інсульту
Ви навряд чи про це замислюєтеся, але ймовірність виникнення інсульту у жінок 35-64 років в 3 рази вища, ніж у чоловіків того ж віку....
Дієтолог озвучила продукти, які допоможуть прокидатися без набряків вранці
Зайву рідину з організму допоможуть вивести розвантажувальні дні, під час яких можна їсти сир, вівсянку або пити кефір. Саме один з трьох цих продуктів...
Чим кориця може бути шкідлива для здоров’я
Мабуть, взимку немає популярнішої прянощі, ніж кориця. Нею прикрашають капучіно і латте, її додають у пироги, десерти і пряники, без кориці неможливо уявити собі...
Соєвий соус або кетчуп: що більше шкодить здоров’ю
Судячи по асортименту продукції найбільших мережевих магазинів, найпопулярнішими приправами до їжі є майонези, кетчупи та соєвий соус. Після того, як стало відомо про супервисоку...
Синдром хронічної втоми: куди витікає енергія і як її повернути
Можливо, ви помічали, що іноді сповнені енергії і сил, хоча працювали над цікавим проектом всю ніч, а іноді лягайте спати не пізніше як зазвичай,...