Здоров’я - корисні публікації та новини

1. Їжте менше солі Сіль затримує воду. Через це людина може виглядати повнішою, ніж вона є насправді. Набряки зазвичай особливо помітні на обличчі: зверніть увагу...

Навіть в самій, здавалося б, чистій воді можна знайти мільйони бактерій. На думку вчених, варто відмовитися від ідеї тотального очищення, адже деякі бактерії позитивно позначаються...

Люди, які ходять на роботу пішки, на 40% менше ризикують захворіти на діабет і на 17% -- на гіпертонію, якщо порівняти з тими, хто їздить своїм...

Хороші новини для гіпертоніків: стакан бурякового соку може значно знизити артеріальний тиск. У цьому впевнені британські дослідники. Дослідники з Бартса (Barts) спільно з колегами з Лондонської...

Група вчених з Кілського університету у Великобританії встановила, що тривалий сон збільшує ризик передчасної смерті. Фахівці рекомендують спати не більше 7-8 годин на добу. Люди...

Результати нового дослідження виявили фактори впливу на роботу мозку . Вчені запевнили: для перезавантаження потрібно на деякий час "відключити" цей орган. При тім вчені назвали два...

Вживаючи цей напій ви очистите кишківник від відходів і слизу, а також позбавитеся від зайвої рідини в організмі! Артишок - це рослина, повна вітамінів і...

Турецькі вчені встановили, що люди, які регулярно займаються сексом, мають більше шансів позбутися каменів у нирках. У таких пацієнтів камені можуть виходити спонтанно. У новому...

Якщо ви помічаєте один з цих симптомів, ймовірно, вам варто відвідати свого лікаря. Усі ці ознаки можуть говорити про серйозні збої в роботі вашої...

Вчені з США провели експеримент, в якому брали участь 600 курців. Фахівці досліджували особливості їхнього раціону, куріння і стану здоров'я. З'ясувалося, що ті, хто регулярно...

У боротьбі з серцево-судинними захворюваннями допоможе зелений чай. До такого висновку прийшли американські вчені. Біологи в результаті проведених дослідів встановили, що галлат епігаллокатехіна (EGCG), речовина...

Це смачний і корисний фрукт, мені він допоміг впоратися із залізодефіцитною анемією! Спробуйте і ви! Гранат багатий антиоксидантами і характерно низьким вмістом калорій, що робить...