Ці звички в харчуванні негативно впливають на вашу зовнішність
Неправильне та незбалансоване харчування проявляється на зовнішності людини навіть раніше, ніж на її здоров'ї, стверджує британський дерматолог Деніел Гласс. Він поділився кількома порадами про...
Дієтологи розповіли, який продукт однозначно врятує від ожиріння і діабету
Нерозчинне харчове волокно, виділене з пагонів бамбука, запобігає розвитку ожиріння і підвищує чутливість до інсуліну, передає Xinhua з посиланням на відкриття вчених з Китайської...
Фахівці назвали ключові фактори, які призводять до старіння організму
Мануель Серрано з іспанського Національного центру онкологічних досліджень називає старіння і супроводжуючі його процеси неминучими. Вираженість процесів залежить від способу життя людини. Експерт виділив...
Дієвий засіб для очищення артерій і крові
Споживання не здорової їжі подвоює ризик жиру, який засмічує наші артерії і кров. Незважаючи на це, є натуральні способи, які допоможуть очистити засмічені артерії...
Цей популярний овоч визнали причиною підвищеного тиску
Часте вживання в їжу картоплі збільшує ризик підвищення артеріального тиску. При цьому не має різниці, в якому вигляді була приготована картопля - смажена, запечена або...
Звичайні тренування можуть врятувати від запальних процесів в організмі
Будь-яка фізична активність, будь то біг або силові тренування, корисна. Як зазначає Live Science, вона дозволяє побороти запалення. Як відомо, запалення - природна відповідь тіла на...
Лікарі один з найкорисніших овочів для серцево-судинної системи
Морква відноситься до числа найпопулярніших овочевих культур в Україні, її можна знайти в городі майже будь-якого дачника.
Але мало хто знає про те, як корисний...
Кардіохірург розказав про справжні причини серцевих захворювань
Лікар Дуайт Ланделл розповідає про те, що реальна причина хвороб — зовсім не холестерин і жирна їжа, як довгий час вважало більшість його колег. Дослідження...
Медики назвали солодощі, які покращують стан серця
Американські вчені з медичної школи Ікан в Нью-Йорку довели, що, вживаючи шоколад, люди зміцнюють своє серце. Зокрема, дослідники оцінюють шоколад як продукт, що запобігає...
Дієтологи розповіли про ТОП-7 корисних продуктів для сніданку
Міжнародна група дієтологів, провівши ряд досліджень, визначила сім найкорисніших для сніданку продуктів. Ранкове меню повинно бути складено таким чином, щоб організм в повній мірі...
Медики розповіли, що не можна робити одразу після їжі
Хоча може здатися, що немає взаємозв’язку між їжею та наслідками певних дій, насправді є те, що можна робити одразу після їжі. Цих помилок варто...
Лікарі визначили головні ознаки наявності тромбу в організмі людини
Лікарі вважають, що одним з найперших ознак тромбоутворення є набряки однієї з кінцівок. Найчастіше своєрідна припухлість виникає на ногах. Зазвичай при такому симптомі тромб розвивається в...