Медики назвали продукти, що уповільнюють старіння
Антивікові креми і різні косметичні процедури не знадобляться, якщо правильно харчуватися. Про це розповів пластичний хірург з США Ентоні Юн.
Медик розповів, що їжа, яку...
Медики назвали кращі для суглобів продукти
Медики Університету Вашингтона назвали кращі для суглобів продукти, які зміцнять кістки, відновлять хрящі і запобіжать артроз. При регулярному вживанні така їжа допоможе людині забути...
Зима – не завада: дієтолог розповіла, як схуднути в холодну пору...
Схуднення взимку дається з особливою складністю: холод, більшість часу вдома, де постійно тягне з’їсти щось смачненьке, та й рухатися ми починаємо чи не наполовину...
Як лікувати хронічний нежить
Майже 40% людей в індустріальних країнах страждають від того чи іншого виду риніту (нежитю). А це – майже кожен другий житель у розвинених країнах.
Для...
3 ефективні вправи від болю в спині
Ваша спина буде вам вдячна.
Багато хто з нас працює в офісах, де ми сидимо за робочим столом з 9 до 18. Така сидяча робота...
Лікарі назвали 3 напої, які не варто пити перед сном
Канадські вчені з'ясували, чому ми любимо пити перед сном, навіть якщо ми не відчуваємо спраги. Справа в тому, що після заходу сонця організм починає...
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
Противірусні препарати, засоби від кашлю, відхаркувальні засоби, адсорбенти, серцеві краплі. Укомплектовувати домашню аптечку цими засобами марно, вважають експерти.
Отже, противірусні ліки. Вчені вважають їх застосування...
Як схуднути без вправ: 5 ефективних секретів
Вважається, що без спорту і фізичної активності схуднути неможливо. Але це не так. Адже більшу роль у формуванні більш низької ваги відіграє харчування. Сьогодні...
Лікарі назвали продукт, який викликає сонливість і може привести до розвитку...
Регулярне вживання молочної продукції може стати причиною проблем з травленням, пише Жіночий Світ.
Вживання молока загрожує підвищеним газоутворенням і здуттям, розладом шлунку, вважають фахівці з...
Хронічний стрес: 6 сигналів, за допомогою яких тіло намагається нас попередити
Ви можете просто зараз перебувати в стані хронічного стресу - і не знати про це. Важка робота, непростий період у відносинах, затяжна хвороба, пропущена...
Як зняти головний біль без таблеток: поради кінезіологів
Чи можна зняти головний біль без допомоги ліків? Існують прості та ефективні вправи, які допоможуть полегшити ці симптоми. Достатньо приділити всього декілька хвилин, і...