Крадії енергії: звички, які виснажують організм
Втома та слабкість можуть свідчити не лише про брак сну, погане харчування чи виконання надважкої роботи. Забирати сили та заважати організмові нормально функціонувати можуть...
Ці продукти здатні захищати організм людини від запалень
Рівень запальних процесів у організмі можна обмежувати за рахунок правильно підібраних харчових продуктів. Хронічне запалення підвищує ризик розвитку багатьох недуг, включаючи пухлини, серцево-судинні захворювання,...
Овоч, який подарує вам довголіття
Христина Мікстас, дієтолог, назвала овоч, що допомагає продовжити життя і діючий, як профілактика онкології.
За словами лікаря, таким овочем є капуста. Вона пояснила, що овоч...
Гаджети можуть уповільнити розвиток мовлення у дітей — дослідження
У півтора року діти зазвичай знають від 5 до 20 слів. До двох років – 40-50. Чим більше дитина проводить часу з гаджетами, тим...
Чому квашену капусту в холодну пору року треба їсти кожен день?
Про користь квашеної капусти знали ще в давнину. Перші згадки про цей продукт можна знайти в китайських літописах часів зведення Великої Китайської стіни. Сьогодні...
Вчені довели, що знизити ризик розвитку серцевих захворювань у літніх людей...
На сторінках видання PLoS Medicine з'явилися результати досліджень вчених зі Швеції, у яких повідомляється про ефективність молочної продукції високої жирності щодо зниження ризику розвитку...
Лікар пояснив, чому не можна змішувати огірки з помідорами в одному...
Популярні овочі, які багато вживають тільки разом, нейтралізують користь один одного.
Хто не любить салат з помідорів і овочів, коли організм активно запасається вітамінами. Здавалося...
Вчені назвали дієту, яка може збільшити тривалість життя
Фахівці з’ясували, щоб довше жити, слід виключити зі свого раціону газовану воду, цукор, хлібобулочні вироби і дотримуватися низкоуглеводної дієти не один день, а постійно....
Вчені з’ясували, кому небезпечно приймати парацетамол
Прийом цього лікарського засобу під час вагітності може становити небезпеку для нормального розвитку плода. До таких висновків прийшли автори дослідження, результати якого опубліковані на...
Інсульт: 5 ознак, які не можна ігнорувати у чоловіків і жінок
Потрібно звертати увагу на раптові труднощі при ходьбі, запаморочення, втрату рівноваги або порушення координації.
У разі інсульту важливо діяти швидко: чим раніше постраждала людина отримає...
Деменція: 5 продуктів, які слід виключити, щоб знизити ризик
При виборі дієти, щоб захистити себе від недоумства, у міру дорослішання найважливіше захищати мозок і серце. Хоча причини, що лежать в основі різних типів...
Ці продукти допоможуть відновити ваш рівень вітаміну D у організмі у...
Ризик появи дефіциту вітаміну D у похмуру і холодну пору року є особливо високим для людей, які старші за 65 років.
Вітамін D необхідний для...