Здоров’я - корисні публікації та новини

Розпочинати день з корисного сніданку – найкращий спосіб зарядити організм енергією, яка йому потрібна для повноцінного функціонування. А чи знали ви, що саме білкові сніданки приносять найбільше енергії...

Деякі звички можуть бути небезпечні для людини. Як правило, щоб підтримувати здоров'я і красу людям рекомендують правильно харчуватися і займатися спортом. На решту чоловіки і жінки...

Фахівці склали список продуктів, які не варто їсти, якщо у вас має бути романтичний вечір. Так, загальновідомо, що проблеми можуть виникнути після споживання червоного...

Співробітники Університету Сан-Дієго виявили: люди часто брешуть тим, кого не хочуть образити. Однак навіть так звана брехня на благо небезпечна для фізичного і психічного здоров'я. Учасників...

З настанням осені слід подбати про своє здоров'я, адже настає хвиля застуд і грипу. Щоб уникнути інфекції, дотримуйтесь нескладних правил і залишайтеся завжди здоровими. По-перше, одягайтеся...

Хороші новини для гіпертоніків: стакан бурякового соку може значно знизити артеріальний тиск. У цьому впевнені британські дослідники. Дослідники з Бартса (Barts) спільно з колегами з Лондонської...

Деякі продукти втрачають дуже багато своїх корисних властивостей через те, що ми неправильно їх вживаємо. Тому дієтологи рекомендують дотримуватися кількох важливих правил, які допоможуть...

Часто, купуючи виноград, ми обираємо сорти, в яких немає кісточок, тому що вважаємо, що їсти їх шкідливо для організму. Дослідники з Мічиганського університету стверджують...

Американські вчені з Гарвардського університету довели, що бутерброд може бути різновидом здорового харчування і навіть засобом профілактики раку, так показало дослідження американських вчених. Якщо людина...

Морква - один з найкорисніших овочів, який володіє масою вітамінів, мінералів і мікроелементів. Її корисні властивості даремно недооцінюють. Наприклад, вітамін А, що міститься в моркві, здатний...

Дуже смачно і корисно! Ці рецепти допоможуть швидко поліпшити пам'ять, травлення, а також тримати тиск в нормі! Здорове і натуральне харчування, багате натуральними інгредієнтами, -...

Вітчизняний дієтолог Оксана Скіталінська надала детальні рекомендації щодо омолоджувального раціону харчування. І життя буде довгим і щасливим! Харчуватися потрібно 3-4 рази в день, бажано в один і...