Що таке пробіотики і в чому їхня користь для організму
Це таємниче слово зазначене на етикетках йогурту, аптечних заквасках, звучить у рекламі і пропонується як надзвичайна допомога для організму. Що ж це таке -...
Вчені розповіли, чому багато людей не можуть виспатися
Буває так, що після тривалого сну вранці людина прокидається втомленою. Причини криються в популярних звичках, які заважають висипатися.
Перший обман - за весь тиждень можна...
7 продуктів для здоров’я кісток
Дефіцит кальцію і вітаміну D є однією з головних причин остеопорозу і, щоб уникнути цього, важливо дотримуватися правильної дієти. Давайте розберемося, на які продукти...
Шість сигналів тіла за кілька тижнів до серцевого нападу
Хвороби серця - головна причина смертей в усьому світі: 25% смертей відбуваються з цієї причини. Проте, 90% серцево-судинних захворювань можна запобігти за допомогою збалансованого харчування,...
Цей продукт визнаний «наркотиком» для ракових клітин
Протягом дев'яти років вчені досліджували зв'язок раку і цукру. Як передає Zee News, результати виявилися просто шокуючими. Отже, цукор пробуджує ракові клітини і робить пухлини більш...
Названий доступний продукт, який допомагає не старіти
Сирі і попередньо неочищені насіння соняшнику містять в собі таку істотну концентрацію вітамінів, що їх споживання вчені пов'язують з продовженням життя і молодості. Крім того...
Виявлено найлегший спосіб подолання депресії
Медики склали список продуктів, споживання яких сприяє покращенню настрою, а відтак, це допоможе подолати депресію.
- Жирна морська риба та волоські горіхи багаті жирними кислотами, які полегшують...
4 ознаки того, що ви вживаєте багато солі
Ось що буде з вашим організмом при надмірному вживанні солі. Це важливо!
Коли ваш лікар діагностує у вас гіпертонію, це явна ознака того, що ви...
Як позбавитись від закрепів та здуття живота
Не забувайте, що ваше здоров'я залежить від вас! От як позбавитися від закрепу і здуття!
Закреп не хвороба, а проблема з травленням! Закреп, як правило,...
9 причин пити чай з гібіскусу щодня
Чай каркаде не просто смачний, а і корисний! Він знижує тиск, бореться з діабетом і не лише!
Чай з гібіскуса - це трав'яний чай з...
Які харчові звички говорять про нестачу вітамінів
Іноді показником нестачі певних вітамінів в організмі є пристрасті до певних продуктів.
Хочу шоколадку
Якщо шоколадоманія переслідує тебе, снікерси приходять уві сні і ввижаються за кожним...
П’ять смачних способів покращити пам’ять
Учені довели, що є продукти, які здатні впливати на роботу нервової системи і покращити людську пам'ять.
Риба
Для покращення пам'яті слід їсти рибу, особливо жирних сортів...