Миття посуду та прасування білизни продовжують життя
Всі ми знаємо, що фізична активність - це добре. Рекомендація про 10 000 кроків, які кожному з нас добре було б проходити за день,...
6 хитрощів, через які японці стали найздоровішою нацією в світі
Кацудзо Ніші - один з найвідоміших японських цілителів, що сформулював, виходячи з особистого досвіду, шість правил міцного здоров'я.
Ніші вірив, що вилікувати людину може лише...
Чотири поради для боротьби з безсонням
Безсоння може бути спричинене багатьма факторами, від поганого самопочуття до речей, які мають стосунок до стилю життя та оточення.
Нижче групуємо ці фактори у чотири...
Дефіцит кальцію: симптоми
Спеціалісти запевняють, що люди потребують близько 1000 міліграмів кальцію щодня.
Ми розповімо про 5 симптомів нестачі кальцію в організмі.
1. Судоми ніг
Якщо ви ночами відчуваєте судоми...
Фахівці назвали фрукти, які допомагають знизити тиск
Фрукти виявилися ефективними в боротьбі з гіпертонією. Солодкі плоди багаті мікроелементами, які сприяють зниженню артеріального тиску.
Справжнім порятунком для гіпертоніків може стати регулярне вживання кокосової...
Про що може свідчити біль в животі
Дорослі люди зазвичай здатні інтуїтивно визначити, що є причиною проблеми, якщо їм вже траплялося відчувати подібне. Нетравлення, менструальний біль або печія - найпоширеніші причини...
Вчені назвали способи відновлення печінки
Що «вбиває» нашу печінку, а що робить її сильнішою, і як жити, щоб печінка довго залишалася здоровою, розповіли фахівці телепрограми «НашПотребНадзор».
Вчені називають печінку життєво...
Потужний засіб для схуднення на 10 кілограмів
Сьогодні я збираюся поділитися 100% натуральним засобом, який може легко позбавити вас від черевного жиру всього за 15 днів. Це древній трюк, який все...
5 натуральних засобів, які допоможуть зменшити розмір пор на обличчі
Широкі пори – це естетична проблема, викликана дисбалансами в потових залозах. Водночас це збільшує секрецію масляних залишків. Чи знаєте ви, як зменшити розмір пор?
Зазвичай широкі...
Медики назвали ознаки «забрудненої» токсинами печінки
Якщо печінка не звільняється своєчасно від шкідливих компонентів, її функції втрачають активність, і така «млява» печінка здатна стати причиною різних проблем з фізичним і...
5 найкращих натуральних продуктів проти хропіння
Шукаєте натуральні засоби проти хропіння?
Коли вже час йти спати, ми намагаємося розслабитися та відпочити наприкінці дня. Важливо створити мирну атмосферу. Проте для багатьох пар,...
Синдром дірявого кишківника: 8 симптомів, які не варто ігнорувати
Синдром дірявого кишківника – це стан, що розвивається, коли відкриваються простори між клітинами в мембрані,що охоплює кишкову оболонку.
У будь-якому здоровому тілі є певний рівень проникності,...