Лікарі повідомили, що густа кров може призвести до проблем зі здоров’ям у людини, тому в раціоні мають бути корисні для її розрідження продукти.
З проблемою густої крові часто стикаються вагітні жінки, люди похилого віку, люди, які перехворіли на коронавірус або ведуть неправильний спосіб життя. Якщо цю проблему ігнорувати, то у перспективі вона може загрожувати тромбоутворенням. Для розрідження крові важливо контролювати щоденний раціон харчування.
Рекомендується їсти шпинат, зелень, чорноплідну горобину, жирну рибу, морську капусту та часник. Також на користь організму принесуть морепродукти, грейпфрут, помідори, вишня, диня.
Крім того, лікарі радять не забувати про фізичні навантаження, які позитивно впливають на стан крові.
